ေနေလာင္ထားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ တကိုယ္ေရသန္႕ရွင္းမႈ အားနည္းလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္နဲ႔ ေျခေထာက္ကအသားအေရ မည္းညွစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္နည္းလမ္းကေတာ့ အညစ္အေၾကးေတြ၊ ဆဲလ္ေသေတြ၊ ေျခသည္းလက္သည္း ဝါတာေတြကိုလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာျဖစ္သလို လက္နဲ႔ ေျခေထာက္သာမက မ်က္ႏွာအတြက္လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီး
ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ အသားအေရျဖဴဝင္းေစဖို႔နဲ႔ အသားအေရကို ၾကည္လင္သန္႔စင္ေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြပါဝင္ပါတယ္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ ႏို႕တမ်ိဳးမ်ိဳးကို ၁း၂ ေရာစပ္လိုက္ၿပီး ေနေလာင္ထားတဲ့ေနရာ (သို႔) မည္းညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္နဲ႔ လက္ကို လိမ္းေပးပါ။ အဲဒီေနာက္ မိနစ္ ၄၀ ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ ေျခေထာက္နဲ႔ လက္ကို ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးထားပါ။
ပဲမႈန္႔ အစိမ္းမႈန္႔ နဲ႔ ႏွင္းဆီေရ
ပဲမႈန္႕ Gram Flour ဟာ သင့္အသားအေရကို ၾကည္လင္ေစၿပီး အသားအေရကို ျဖဴဝင္းေစပါတယ္။ ပဲမႈန္႕အစိမ္းမႈန္႔ကို စားပြဲတင္ဇြန္း ၄ဇြန္း နဲ႔ ႏွင္းဆီေရနည္းနည္းထည့္လိုက္ပါ။ ႏွင္းဆီေရကို ဘယ္လိုလုပ္ရလဲဆိုေတာ့ ႏွင္းဆီပြင့္ေတြကို ေရေသခ်ာေဆးပါ။ ၿပီးရင္ ေရပြက္ပြက္ဆူေအာင္သည္ၿပီး ႏွင္းဆီပြင့္ထည့္လိုက္ပါ။ ၅ မိနစ္ေလာက္ေမႊၿပီး မီးဖိုေပၚကာခ်ကာေအးေအာင္ထားပါ။ ၿပီးရင္ ႏွင္းဆီေရကို ရပါၿပီ။
ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးကို ေသခ်ာေရာေမႊလိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာ လက္နဲ႔ ေျခေထာက္ ေတြမွာလိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ ေျခာက္တဲ့ထိထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္လုပ္ပါ။ ပဲမႈန္႔ကို ဒိန္ခ်ဥၤနဲ႔ေရာၿပီးလည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာကို ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး Moisturizer လိမ္းေပးထားပါ။ ေျခေထာက္နဲ႔ လက္ကိုလည္း ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးထားပါ။
ရွားေစာင္းလက္ပပ္
ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဟာ အေရျပားျပႆနာအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ အသားအေရာင္ကို ျဖဴဝင္းေစရံုသာမက သင့္အသားအေရကို သဘာဝအတိုင္း အားျဖည့္ေပးမွာပါ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို မ်က္ႏွာ၊ လက္နဲ႔ ေျခေထာက္ေတြမွာလိမ္းပါ။ မိနစ္ ၂၀ ကေန ၃၀ ထိထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာကို ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး Moisturizer လိမ္းေပးထားပါ။ ေျခေထာက္နဲ႔ လက္ကိုလည္း ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီး ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးထားပါ။
