[Zawgyi]
မဂၤလာပါေနာ္။ သင့္မ်က္ႏွာအသားအေရကို ဂရုစိုက္သလို ေျခေထာက္အသားအေရကိုလည္း ဂရုစိုက္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
ေျခေထာက္ဟာ ကၽြန္မတို႕ ေန႕စဥ္ သြားလာ အသံုးျပဳေနၿပီး ေလထုညစ္ညမ္းမႈေတြ ေနေရာင္ျခည္ထိေတြ႕မႈေတြေၾကာင့္ ၾကမ္းတမ္းပ်က္စီးေနတတ္ပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ ေျခေထာက္အသားအေရကို အထူးဂရုစိုက္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္း
သၾကား စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
ေကာ္ဖီမႈန္႔ၾကမ္း စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
အုန္းဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ ဇြန္း
ျပဳလုပ္နည္း
ပါဝင္ပစၥည္းေတြအားလံုးကို ေသခ်ာေရာလိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ ႏွံ႕ေအာင္ေမႊေပးၿပီး သင့္ရဲ႕ ေျခေထာက္ကို ေရအရင္ေဆးကာ ေသခ်ာ ပြတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။
၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။
[Unicode]
မင်္ဂလာပါနော်။ သင့်မျက်နှာအသားအရေကို ဂရုစိုက်သလို ခြေထောက်အသားအရေကိုလည်း ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ခြေထောက်ဟာ ကျွန်မတို့ နေ့စဉ် သွားလာ အသုံးပြုနေပြီး လေထုညစ်ညမ်းမှုတွေ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုတွေကြောင့် ကြမ်းတမ်းပျက်စီးနေတတ်ပါတယ်။
ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ ခြေထောက်အသားအရေကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်း
သကြား စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ကော်ဖီမှုန့်ကြမ်း စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်း
ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို သေချာရောလိုက်ပါ။
ပြီးရင် နှံ့အောင်မွှေပေးပြီး သင့်ရဲ့ ခြေထောက်ကို ရေအရင်ဆေးကာ သေချာ ပွတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။
၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
