ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss

ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်ဖယ်ခြင်း – Detox

17th March, 2020

ခါးနာသက်သာစေပြီး ဝမ်းဗိုက်ချက်စေမယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး

အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge

16th March, 2020

ဝိတ်တက်လာအောင် သင်ကိုယ်တိုင် အများဆုံးလုပ်မိနေတဲ့အရာများ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

14th March, 2020

၁၀ ရက်အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်ဖို့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

12th March, 2020

ရက်ပေါင်း ၃၀ အတွင်း ဗိုက်ချပ်ချပ်လေးဖြစ်စေဖို့ ထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ

အဆီချခြင်း – Fat Burning

11th March, 2020

ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား ပိုပြီးလှပစေမယ့် ၁၅ မိနစ်စာ လေ့ကျင့်ခန်း (၅) မျိုး

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss

10th March, 2020

ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမယ့် အလေ့အကျင့်ကောင်းလေးတွေ

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

6th March, 2020

Gym မှာ တစ်နာရီခန့် အားကစားလုပ်ခြင်းနဲ့ ညီမျှတဲ့ ၄ မိနစ်စာ လေ့ကျင့်ခန်းများ

အထွေထွေ ဗဟုသုတ – General Knowledge

4th March, 2020

စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ကန့်သတ်ချက်တွေမရှိဘဲနဲ့ ဝိတ်ကျစေမယ့် နည်းလမ်း (၉) သွယ်

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss

4th March, 2020

ဘီယာဗိုက်လေး အမြန်ဆုံးချပ်စေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက် (၄) ချက်

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss

29th February, 2020

ညဘက်မှာ အများကြီးစားမိတာကို ရှောင်ရှားနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၇) ခု

လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans

29th February, 2020

Proten နဲ့ T’s Workshop တို့ ပူးပေါင်းဖန်တီးထားတဲ့ 30 Days Challenge

အလှအပဆိုင်ရာ – Beauty Trends

27th February, 2020

သွယ်လျတဲ့ခန္ဓာကိုယ်မျိုးကိုပိုင်ဆိုင်ရဖို့ မနက်ခင်းတိုင်းမှာလုပ်ပေးသင့်တဲ့အရာများ

Load More