လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
30th May, 2020
ခါးတစ်ဝိုက်က အဆီတွေကို အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်း ဖယ်ရှားပစ်မယ်
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
28th May, 2020
၁၄ ရက်အတွင်း လက်မောင်းကအဆီပိုတွေကို လျော့ချပြီး တင်းရင်းကျစ်လစ်လာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းငါးမျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
22nd May, 2020
ကယ်လိုရီတွေလျော့ကျသွားအောင် တီဗီကြည့်ရင်းနဲ့လုပ်လို့ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၇ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
14th May, 2020
ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကို သိသိသာသာပြောင်းလဲစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
2nd May, 2020
တစ်လအတွင်း ပေါင်သွယ်သွယ်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်နိုင်မယ့် ရက် (၃၀) စာ Challenge
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
1st May, 2020
ဝိတ်ကျဖို့အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့အသက်ရှူလေကျင့်ခန်း
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
30th April, 2020
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၃မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
29th April, 2020
ရုံးမှာထိုင်နေရင်း ပြုလုပ်လို့ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
28th April, 2020
Runway မော်ဒယ်တစ်ယောက်လို သွယ်လျလှပတဲ့ ပေါင်တံလေးရရှိစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
24th April, 2020
ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားပြောင်းလဲလာစေဖို့မိနစ်၂၀သာလုပ်ရမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
13th April, 2020
တစ်လအတွင်းမှာတင်ပါးထွက်ပြီးပိုလှလာစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
7th April, 2020
အချိန် ၅ မိနစ်ပေးပြီးလုပ်ရုံနဲ့ လည်ပင်းနာတာ၊ဇာတ်ကြောတက်တာကိုသက်သာသွားစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
Load More
Go to Top