လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts

လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
28th January, 2021
ရင်သားပြည့်လာစေမယ့် လွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
26th January, 2021
ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ လက်မောင်း ကျစ်လစ်လာအောင် ပြုလုပ်နိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
24th January, 2021
စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အေးချမ်းစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးယောဂကျင့်စဉ် ၇ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
21st January, 2021
အားကစားလုပ်စရာမလိုဘဲ ဗိုက်ချပ်စေမယ့် နည်းလမ်းတစ်ခု
အဆီချခြင်း – Fat Burning
20th January, 2021
ခဏခဏဗိုက်ဆာတတ်တဲ့စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ပေးနိုင်မယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
19th January, 2021
Kpop Idol တွေလို ပေါင်တံသွယ်သွယ်လေးပိုင်ဆိုင်စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
18th January, 2021
တစ်နေ့ကို ၁၅ မိနစ်အချိန်ပေးရုံနဲ့ ရက် ၃၀ အတွင်း ဗိုက်ချပ်သွားစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
16th January, 2021
ကိုးရီးယားမော်ဒယ်တွေရဲ့ ဗိုက်အဆီကျစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
12th January, 2021
အိမ်မှာနေရင်း ဗိုက်အဆီကျစေဖို့ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (၉) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
11th January, 2021
တင်ပါးလုံးဝန်းပြီး သိသိသာသာပြောင်းလဲလာစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်း ၇ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
10th January, 2021
လက်မောင်းဘေးက အဆီကိုကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၃) ခု
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
9th January, 2021
ကိတ်လာအောင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာမှာ အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း (၃) ခု
Load More
Go to Top