Fitness

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
5th March, 2022
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် ဝိတ်ကျစေဖို့ကူညီပေးမယ့် ရိုးရှင်းသောအလေ့အကျင့်များ
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
4th March, 2022
ခြေတံသွယ်သွယ်လေးကိုရရှိစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၈ မျိုး
Health
3rd March, 2022
အလုပ်လုပ်နေရင်းနဲ့ အညောင်းအညာပြေအောင် ယောဂကျင့်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
3rd March, 2022
ခြေထောက်ဖူးရောင်ပြီးညောင်းနေတာတွေသက်သာစေဖို့ ကူညီပေးမယ့်အရာ ၉ ခု
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
1st March, 2022
ပျော့တွဲတွဲလက်မောင်းသားတွေကို တစ်ဖန်ပြန်ပြီး ကျစ်လစ်လာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
28th February, 2022
ဖုန်းသုံးရင်းနဲ့အေးဆေးလုပ်လို့ရမယ့် ရိုးရှင်းသော Weight Loss Exercise 6 မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
27th February, 2022
ဗိုက်ချပ်၊ ခါးသေးဖို့အတွက် ထိုင်ခုံမှာထိုင်နေရင်းလည်း လုပ်လို့ရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
26th February, 2022
လက်မောင်းပျော့တွဲကျနေတဲ့သူတွေအတွက် လက်မောင်းကျစ်လစ်ပြီးသေးသွားစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
ယောဂ - Yoga
23rd February, 2022
လက်မောင်းနောက်ကအဆီပိုတွေ ထွက်နေတာလျော့ကျသွားစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၅ ခု
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
22nd February, 2022
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျလိုသူများ ညအိပ်ရာမဝင်ခင်သောက်သုံးရမယ့် အရည် (၃) မျိုး
ယောဂ - Yoga
21st February, 2022
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြှင့်တင်ပေးမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၅ မျိုး
လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ‌လေ့ကျင့်ခန်းများ – Quick Workouts
20th February, 2022
ခါးနာတာသက်သာစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးသောလေ့ကျင့်ခန်း ၄ ခု
Load More
Go to Top