မိန္းကေလးေတြမွမဟုတ္ဘဲ ေယာက်ာ္းေလးေတြလည္း ကိုယ့္ရဲ႕အသားအေရကို အေကာင္းဆံုးနဲ့အလွဆံုးျဖစ္ခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တကယ္တမ္းလက္ေတြ႕မွာ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခ်ိန္မေပးႏိုင္တာရယ္၊ ေစ်းႀကီးတာေတြေၾကာင့္ ဂရုမစိုက္ျဖစ္ၾကေတာ့ပါဘူး။
ဒီလိုေငြကုန္ေၾကးက်မခံခ်င္သူေတြ၊ အျပင္သီးသန္႕မသြားခ်င္သူေတြအတြက္ အခုတစ္ခါ MyStyle Myanmar ကေန ေဖာ္ျပေပးခ်င္တာကေတာ့ အိမ္လုပ္မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္းေတြပါပဲ။ အခ်ိန္ေရာေငြပါ သက္သာတဲ့အျပင္ ျပဳလုပ္ပံုျပဳလုပ္နည္းေတြကလည္း ရိုးရွင္းလြန္းတာေၾကာင့္ ကိုယ့္အသားအေရကို သဘာဝအတိုင္း ဂရုစိုက္ႏိုင္ဖို့အတြက္ေတာ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြပါပဲ။
သေဘၤာသီး
Source: SiO Beauty
ကိုယ့္အသားအေရက ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး ညိဳညစ္ညစ္ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ သေဘၤာသီးမ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္းက ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ သေဘၤာသီးကိုအရည္ညွစ္ကာ ဘာမွမပါဝင္တဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ သို႕မဟုတ္ ႏို့ကိုထည့္သြင္းေရာေမႊကာ မ်က္ႏွာေပၚတင္ေပးလိုက္ပါ။ ၁၀ မိနစ္ျပည့္ပါက ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
ေျခာက္ေသြ႕ေသာအသားအေရအတြက္ ငွက္ေပ်ာသီး
Source: bamboomc.com
ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးကို ႀကိတ္ေျခလိုက္ကာ ပ်ားရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းထည့္၍ေမႊပါ။ ရလာတဲ့အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးၿပီး ၁၀ မိနစ္ၾကာၿပီးေနာက္မွာ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။ အသားအေရေလးႏူးညံ့အိစက္ေနတာကို ျမင္ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။
ေခ်ာမြတ္တဲ့အသားအေရအတြက္ သၾကားမုန္လာ
Source: Health and Beauty
စီးတီးမတ္ေတြမွာ ရွာေဖြဝယ္ယူႏိုင္တဲ့ သၾကားမုန္လာက မ်က္ႏွာအသားအေရေပၚက အမည္းစက္ေတြကို သက္သာေစရံုသာမက ေခၽြးေပါက္ေတြကိုလည္း က်ဥ္းေစႏိုင္ပါတယ္။ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ႀကိတ္ေျခထားတဲ့ သၾကားမုန္လာကို ဘာမွမပါဝင္တဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ေရာစပ္ကာ မ်က္ႏွာေပၚမွာ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၅ မိနစ္ သို႕မဟုတ္ ၁၀ မိနစ္ ၾကာၿပီးေနာက္မွာေတာ့ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႕ အသာအယာေဆးခ်ႏိုင္ပါတယ္။
အသားအေရညီညာဖို႕အတြက္ လီမြန္နဲ႕မုန္လာဥနီ
Source: Essential Life
ဒီေပါင္းတင္နည္းကေတာ့ ညဖက္မွာျပဳလုပ္ေပးတာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။ မုန္လာဥနီကိုျခစ္ကာ ပ်ားရည္နဲ့လီမြန္ရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းစီေရာလိုက္ပါ။ အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးၿပီး ၅ မိနစ္ထားပါ။ ၿပီးေနာက္ မ်က္ႏွာေလးသစ္ေပးလိုက္ပါ။
Source: glaminati.comn
By MyStyle Myanmar
