Knowledge

ရေပုံမှန်ကူးပေးခြင်းကြောင့်ရရှိလာမယ့် Positive Things (6) ခု

Stress ကင်းစင်တဲ့တစ်နေ့တာကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်သင့်တဲ့အရာ ၅ ခု

သင့်ကို စိတ်ဓာတ်ပျော့ညံ့တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာအောင်လုပ်နိုင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှု ၅ ခု

Dry Shampoo သုံးတဲ့အခါမှာ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းနဲ့အသုံးပြုနိုင်ဖို့ သိထားရမယ့်အချက်များ

Menstruation လာတဲ့အချိန်မှာ လျစ်လျူမရှုသင့်တဲ့ ပြဿနာ ၅ ချက်

Foot Massage လုပ်ပေးသင့်တဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်း ၄ ခု

မျက်ကွင်းညိုရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်း ၅ ခု

ကိုယ့်စိတ်ကိုခွန်အားဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း ၇ ခု

ခဏခဏစိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းသလိုဖြစ်နေရတဲ့အကြောင်းအရင်း ၅ ခု

သင့်ဖုန်းကို သင့်လိုပဲ Glow Up ဖြစ်ဖို့ ပြန်အလှဆင်နည်း (၆) မျိုး

လက်သည်းနီဆိုးတဲ့အခါမှာ သတိထားဆင်ခြင်သင့်တဲ့အချက် ၅ ချက်

Workout လုပ်တဲ့အခါမှာ မှားယွင်းနေတဲ့အချက် ၅ ချက်