တစ္လအတြင္း သင့္ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို ေျပာငး္လဲပစ္ႏုိင္မယ့္ ရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း

2019-07-18T09:28:41+06:30July 18th, 2019|Fitness, လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Quick Workouts, ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workout Plans|

၁၀ ရက္အတြင္း ေျခသလံုးနဲ႔ ေပါင္တံတို႔ ေသးသြယ္သြားၿပီး တင္ပါးေလး ကိတ္သြားေစဖို႔ ဘယ္လိုလမ္းေလွ်ာက္ရမလဲ

2019-06-18T19:29:33+06:30June 18th, 2019|Fitness, လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Quick Workouts, ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workout Plans|

ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ေပးမယ့္ ဝိတ္က် မသြားဘဲ ဝိတ္တက္လာတာ ဒီေလ့က်င့္ခန္းေတြ ျပဳလုပ္ေနမိလို႔ပါ

2019-06-08T18:39:56+06:30June 8th, 2019|Fitness, လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Quick Workouts, ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workout Plans|

တင္ထြက္ခ်င္တဲ့ မိန္းကေလးေတြအတြက္ထိုင္ထလုပ္စရာမလိုဘဲတစ္ပတ္အတြင္းကိတ္လာမယ့္ေလ့က်င့္ခန္း(၃)ခု

2019-05-27T07:17:01+06:30May 27th, 2019|Fitness, လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Quick Workouts, ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workout Plans|

ဇက္ေၾကာတက္ျခင္း၊ လည္ပင္းနာျခင္းတို႔ကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ ငါးမိနစ္စာ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

2019-05-22T18:13:16+06:30May 20th, 2019|Fitness, လြယ္ကူျမန္ဆန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Quick Workouts, ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား – Workout Plans|

error: Alert: Copyright © 2019. MyStyle Myanmar