ယောဂကျင့်ပေးခြင်းက စိတ်ရောလူပါ ကျန်းမာစေလို့ အသက်ကြီးကြီး၊ ငယ်ငယ် လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ လူတိုင်းအတွက် အကျိုးရှိစေဖို့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ့ပါးပြီး စိတ်ကြည်လင်ကာ နေလို့ကောင်းသွားစေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ်တွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ ယောဂကျင့်ဖို့ လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့နေရာကို ရွေးပြီး ခင်းကျင်းပြင်ဆင်ပါ။ ရေဘူးပါယူထားပါ။

စပြီးလုပ်ရမယ့်ယောဂကျင့်စဉ်ကတော့ အသက်ကို ဖြေးဖြေးနဲ့ အတွင်းပိုင်းထိရောက်အောင် ရှိုက်ပြီး ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ် လုပ်ပေးရပါမယ်။

နောက်ထပ်ယောဂကျင့်စဉ်မှာတော့ ပထမပြထားတဲ့ပုံထဲကလို အနေအထားအတိုင်းနေပြီး အသက်ကိုဖြေးဖြေးချင်းစီ ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်လုပ်ပါ။ ပြီးရင် ဒုတိယပုံထဲကလို အနေအထားအတိုင်း ပြောင်းနေပြီး အသက်ကို ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်လုပ်ပေးပါ။

နောက်ယောဂကျင့်စဉ်မှာတော့ ပုံမှာပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်း ၁ မိနစ် နေပေးရမှာပါ။ ခြေထောက်၊ လက်၊ ခါး၊ ကျောရိုး အားလုံးက ဆန့်တန်းနေရပါမယ်။

 

ပုံမှာပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်းနေပြီး စက္ကန့် ၂၀ လောက် အသက်ကိုရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်လုပ်ပါ။ အဲ့အတိုင်း ဘယ်၊ ညာ တစ်လှည့်စီ လုပ်ပေးပါ။ ဒီယောဂကျင့်စဉ်မှာလည်း ခြေထောက်နဲ့ လက်က ဆန့်တန်းနေရပါမယ်။

ပုံမှာပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်းနေပြီး စက္ကန့် ၂၀ လောက် အသက်ကို ဖြေးဖြေးချင်းစီ ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်လုပ်ပေးပါ။ ဒီယောဂကျင့်စဉ်မှာလည်း ခြေထောက်ကို ဘယ်၊ ညာ တစ်လှည့်စီ ပြောင်းလုပ်ပေးပါ။

ဒီယောဂကျင့်စဉ်မှာလည်း ပုံမှာပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်းနေပြီး စက္ကန့် ၂၀ လောက် အသက်ကို ပုံမှန်ရှူပေးပါ။ ဒီမှာလည်း ဘယ်၊ ညာ တစ်လှည့်စီလုပ်ပေးပါ။

နောက်ဆုံးဖြစ်တဲ့ ဒီယောဂကျင့်စဉ်မှာလည်း ပုံမှာပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်း ရအောင်နေပြီး စက္ကန့် ၂၀ လောက် အသက်ကို ဖြေးဖြေးနဲ့ အတွင်းပိုင်းထိရောက်အောင် ရှိုက်ပြီး ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်လုပ်ပေးပါ။ ဒါလည်း ခြေထောက်ကို ဘယ်၊ ညာ တစ်လှည့်စီ ပြောင်းလုပ်ရပါမယ်။

Source: www.brightside.me