ဆံပင်တွေကျွတ်လို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့သူတွေအတွက် ဆံပင်မကျွတ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ ယောဂကျင့်စဉ် ၅ မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဆံပင်အရမ်းမကျွတ်အောင် ကာကွယ်တဲ့အနေနဲ့ ဆေးသောက်တာမျိုးတွေလည်း ရှိပေမယ့် ယောဂကျင့်ပြီး ကာကွယ်တာမျိုးကျတော့ ဘေးဥပါဒ်ဖြစ်မှာလည်း စိတ်ပူစရာမလိုသလို၊ ပိုက်ဆံလည်းမကုန်တော့ဘူးပေါ့။

ဆံပင်ကိုဖြန့်ချပြီး ပုံမှာပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်း ၁ မိနစ်ရအောင် နေပေးရပါမယ်။ ခြေဖဝါးနဲ့ လက်ဖဝါးနဲ့က ကြမ်းပြင်ကို ထိထားရပါမယ်။

ဆံပင်ကို အပေါ်ကိုဖြန့်ချထားပြီး ပုံမှာပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်း အနည်းဆုံး ၅ မိနစ်ကနေ အများဆုံး ၁၅ မိနစ်အထိ နေပြီး အသက်ကိုရှူသွင်းရှူထုတ်လုပ်ပေးပါ။ ခြေထောက်နဲ့ လက်နဲ့ကိုလည်း ကားထားရပါမယ်။

ပုံမှာပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်း အနည်းဆုံး ၁ မိနစ်ကနေ အများဆုံး ၃ မိနစ်အထိ နေပေးရပါမယ်။ ဆံပင်ကိုလည်း ဖြန့်ချထားပါ။

ဆံပင်ကိုဖြန့်ချပြီး ပုံမှပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်းနေကာ အသက်ကို ပုံမှန်ဖြေးဖြေးချင်းစီ ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ် ၁၂ ကြိမ်ပြည့်အောင် လုပ်ပေးပါ။

နောက်ဆုံးယောဂကျင့်စဉ်မှာလည်း ပုံမှာပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်းရအောင် ကြိုးစားနေပြီး အသက်ကို ပုံမှန်ြဖေးဖြေးချင်းစီ ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ် အကြိမ် ၂၀ ပြည့်အောင် လုပ်ပေးပါ။ သိပ်မလုပ်နိုင်တဲ့သူဆိုရင် အနည်းဆုံး ၅ ကြိမ်လုပ်နိုင်ရင် ရပါတယ်။

Source: www.brightside.me