ရင်သားကြီးဖို့အတွက် ဆေးလိမ်းတာမျိုးတွေလုပ်ရင် ဘေးဥပါဒ်ဖြစ်မှာ စိုးရိမ်ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘေးဥပါဒ်မဖြစ်အောင် သဘာဝနည်းလမ်းတွေကိုပဲ လိုက်လုပ်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ဒီလို ရင်သားကြီးလာစေဖို့အတွက် ကူညီပေးမယ့် ယောဂကျင့်စဉ်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ အဲ့ထဲကမှ လူတိုင်းလိုက်လုပ်ဖို့ အဆင်ပြေမယ့် ယောဂကျင့်စဉ် ၅ ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဇွဲရှိရှိနဲ့ သေချာလုပ်မှသာ သိသာတဲ့ရလဒ်ကို ရရှိလာမှာဖြစ်တဲ့အတွက် နေ့တိုင်း အချိန်ခဏပေးပြီး လုပ်ပေးပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ကို မတ်မတ်နေပြီး လက်နဲ့ခြေထောက်ကို ပုံမှာပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်း လုပ်ထားပြီး စက္ကန့် ၆၀ နေပေးရပါမယ်။

ပုံမှာပြထားတဲ့အနေအထားအတိုင်း ခြေထောက်၊ လက်၊ ပခုံး၊ ခါးနဲ့ ခေါင်းအနေအထားမှန်ရပါမယ်။ အဲ့ပုံစံအတိုင်း စက္ကန့် ၃၀ ကြာအောင် နေပေးရမှာပါ။

ခြေထောက်နှစ်ဖက်ကိုကွေးပြီး လက်နှစ်ဖက်က ခြေထောက်နှစ်ဖက်ကို ကိုင်ထားရပါမယ်။ ဒီလိုပုံမှာပြထားတဲ့ အနေအထားအတိုင်း စက္ကန့် ၃၀ ကြာအောင် နေပေးပါ။

ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်ကို နောက်ကိုလှန်ပြီး လက်နှစ်ဖက်က ခြေထောက်ကို ကိုင်ထားရပါမယ်။ နည်းနည်းခက်ခဲမယ့် ယောဂကျင့်စဉ်ဖြစ်မှာပါ။ ဒါပေမယ့် ကြိုးစားပြီးတော့ အဲ့အနေအထားအတိုင်း စက္ကန့် ၆၀ ရအောင် နေကြည့်ပါ။ မလုပ်နိုင်ရင်တောင် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၃၀ နေရပါမယ်။

ပုံမှာပြထားသလို ခြေထောက်တစ်ဖက်က ပေါင်ကိုထိထားပါ။ လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကို လက်အုပ်ချီသလိုစုထားပြီး မတ်မတ်ရပ်နေပါ။ အဲ့အနေအထားနဲ့ တစ်မိနစ်နေပေးရပါမယ်။ ခြေထောက်နှစ်ဖက်ကို ဘယ်၊ ညာ တစ်လှည့်စီ ပြောင်းလုပ်ရပါမယ်။

Source:www.stylecraze.com