Skincare ပုံမှန်ပြုလုပ်မှသာလျှင် ကိုယ့်ရဲ့အသားအရေက ငယ်ရွယ်နုပျိုနေမှာဖြစ်ပြီး အရေးအကြောင်း၊ ပါးရေတွန့်ခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ့်အသားအရေကို အပျက်စီးမခံနိုင်တဲ့သူများအတွက် မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် ဘယ်လို Skincare ရမလဲဆိုတာကို ဝေမျှပေးလိုက်ရပါတယ်။
Skincare မပြုလုပ်ခင်မှာ အရင်ဦးဆုံး ကိုယ့်အသားအရေက ဘယ်အမျိုးအစားထဲပါသလဲဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်။
ပုံမှန်အသားအရေပိုင်ရှင်များအတွက်
အဆင့် (၁) – မျက်နှာသစ်ဆေးဖြင့် မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် မျက်နှာသစ်ပါ။
အဆင့် (၂) – တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ခန့် မျက်နှာကြေးချွတ်ပါ (သို့) ပေါင်းတင်ပါ
အဆင့် (၃) – တိုနာလိမ်းပါ။
အဆင့် (၄) – Serum အသုံးပြုပါ။
အဆင့် (၅) – Moisturizer လိမ်းကျံကာ မျက်နှာအစိုဓာတ်ဖြည့်ပါ။
အဆီပြန်သော အသားအရေပိုင်ရှင်များအတွက်
အဆင့် (၁) – မျက်နှာသစ်ဆေးဖြင့် မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် မျက်နှာသစ်ပါ။
အဆင့် (၂) – တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ခန့် မျက်နှာကြေးချွတ်ပါ (သို့) ပေါင်းတင်ပါ
အဆင့် (၃) – တိုနာလိမ်းပါ။
အဆင့် (၄) – Serum အသုံးပြုပါ။ Serum ကို Hyaluronic Acid ပါပြီး Lightweight ဖြစ်တဲ့ Serum မျိုးကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။
အဆင့် (၅) – Moisturizer လိမ်းကျံကာ မျက်နှာအစိုဓာတ်ဖြည့်ပါ။
အသားအရေ ခြောက်သွေ့သူများအတွက်
Source: Belo Medical Group
အဆင့် (၁) – မျက်နှာသစ်ဆေးဖြင့် မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် မျက်နှာသစ်ပါ။
အဆင့် (၂) – တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ မျက်နှာကြေးချွတ်ပါ (သို့) ပေါင်းတင်ပါ
အဆင့် (၃) – တိုနာကိုတော့ တစ်ရက်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ လိမ်းပါ။ အယ်လ်ကိုဟောမပါသော တိုနာကို သေချာရွေးဝယ်ပါ။
အဆင့် (၄) – Serum အသုံးပြုပါ။
အဆင့် (၅) – Moisturizer လိမ်းကျံကာ မျက်နှာအစိုဓာတ်ဖြည့်ပါ။
Sensitive အသားအရေပိုင်ရှင်များအတွက်
Source: CNA Lifestyle
အဆင့် (၁) – မျက်နှာသစ်ဆေးဖြင့် မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် မျက်နှာသစ်ပါ။
အဆင့် (၂) – တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ မျက်နှာကြေးချွတ်ပါ (သို့) ပေါင်းတင်ပါ
အဆင့် (၃) – တိုနာလိမ်းပါ။
အဆင့် (၄) – Serum အသုံးပြုပါ။
အဆင့် (၅) – Moisturizer လိမ်းကျံကာ မျက်နှာအစိုဓာတ်ဖြည့်ပါ။
Sensitive အသားအရေပိုင်ရှင်များအနေနဲ့ ကိုယ်သုံးမယ့် Product တိုင်းကို Mild ဖြစ်ပြီး ရနံ့မပါတဲ့ ထုတ်ကုန်များသာရွေးချယ်ဖို့ အထူးသတိပေးချင်ပါတယ်။
