နှာခေါင်းပေါ်က ကြည့်ရဆိုးတဲ့ ဆားဝက်ခြံတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်မယ့် သဘာဝနည်းလမ်းများ

ဘယ်လိုပဲဈေးကြီးတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေဝယ်သုံးသုံး၊ ဘယ်လောက်ပဲ ညှစ်ပစ်ညှစ်ပစ် နောက်ထပ်ပြန်ပြီးတော့ နှာခေါင်းပေါ်မှာ ပေါ်ပေါ်လာလို့ စိတ်ညစ်နေရပြီလား။

တခါတလေဆိုရင် မိတ်ကပ်လိမ်းရင်တောင်မှ ဖုံးဖိလို့မရနိုင်တဲ့ ဆားဝက်ခြံတွေကို မြန်မြန်ဖယ်ရှားနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ တွေ့ထားလို့ စာဖတ်ချစ်သူလေးများအတွက် ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပြီနော်။

၁။ ကြက်ဥအကာပေါင်းတင်နည်း

Source: Medical News Today

ကြက်ဥနှစ်လုံးရဲ့ အနှစ်တွေကိုဖယ်လိုက်ပြီး အကာတွေကိုသာ မျက်နှာပေါ်မှာ အသာလေးသုတ်လိမ်းပေးပါ။ ၂ မိနစ် သို့မဟုတ် ခြောက်သွားတဲ့အထိ ထားပေးပြီး နောက်ထပ်တစ်လွှာထပ်လိမ်းပေးပါ။ နောက်ထပ် မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီးရင် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ပေးလိုက်ပါ။ ပိတ်နေတဲ့ ချွေးပေါက်တွေကို ကျယ်စေပြီးတော့ အသားအရေလေးကို ချောမွေ့သွားစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

၂။ ပျားရည်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက် ပေါင်းတင်နည်း

Source: drdeanhowell.com

သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ကို ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းနဲ့အတူရောကာ နှာခေါင်းပေါ်မှာ သုတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ ၃ မိနစ်လောက် ပွတ်ပေးနေပြီးတော့ မျက်နှာသစ်လိုက်ပါ။ ချွေးပေါက်တွေထဲက ဂျီးတွေကိုဖယ်ရှားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

၃။ လီမွန်၊ ဒိန်ချဉ်၊ ပျားရည်နှင့် ဆား

Source: Byrdie

လီမွန်ရည်၊ ဆား စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ ဒိန်ချဉ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနှင့် ပျားရည်အနည်းငယ်တို့ကိုရောပြီးတော့ ဆားဝက်ခြံတွေပေါ်မှာသုတ်လိမ်းပေးပါ။ ၃ မိနစ်လောက်ပွတ်လိမ်းပြီးရင် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ပေးလိုက်ပါ။

၄။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ