ခြေထောက်က အမာရွတ်နဲ့ အမည်းစက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံး ( ၅ ) ခု

ငယ်ငယ်တုန်းက ခြောထောက်ကို ဂရုမစိုက်ဘဲ ပေပေတေတေနေခဲ့သမျှ ကြီးလာမှ အမာရွတ်နဲ့အမဲစက်တွေကြောင့် စကတ်တို ဘောင်းဘီတိုလေးတွေဝတ်ရမှာ ယုံကြည်မှုပျောက်နေလား ? ဒါဆို မလိုချင်တဲ့ ခြေထောက်က အမာရွတ်နဲ့ အမည်းစက်တွေကို လွယ်လွယ်ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ အခုပြောပြမယ့်နည်းတွေကို စမ်းကြည့်ပါ။

Apple Cider Vinegar

ပန်းသီးရှာလကာရည် ၂ ဇွန်းကို ရေ ၆ ဇွန်းနဲ့ ရောလိုက်ပါ။ ဂွမ်းစလေးတစ်ခုကိုသုံးပြီး ခြေထောက်ပေါ်က အစက်အပြောက်နဲ့ အမာရွတ်အားလုံးကို လိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင် အစိုဓာတ်ရဖို့ Moisturizer လိမ်းပေးပါ။

Sugar Scrub

သကြား 2 ဇွန်း နဲ့ သံလွင်ဆီ 4 ဇွန်းကို ရောမွှေပြီး ခြေထောက်တွေကို စက်ဝိုင်းပုံစံ ပွတ်ပေးပါ။ ပြီးမှ ရေနဲ့ဆေးချပါ။ ပုံမှန်လုပ်ပေးရင် အမာရွတ်နဲ့ အမဲစက်တွေ သိသိသာသာလျော့လာတာ တွေ့ရမှာပါ။

Horseradish

ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲမှာ မြင်းမုန်လာဥတစ်လုံးကိုခြစ်ပြီးရင် ပန်းသီးရှာလကာရည် ¼ ခွက်ထည့်ပြီး အိုးထဲမှာ နှစ်ပတ်လောက် စိမ်ထားပါ။ အိုးကို မကြာကြာလှုပ်ပေးပါ။ နှစ်ပတ်ကျော်သွားရင် စစ်ထုတ်ထားတဲ့အရည်တွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထားပြီး နေ့တိုင်းလိမ်းပေးပါ။

သံပုရာရည်