မဂၤလာပါ ပ်ိဳေမတို႕ေရ။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္တာနဲ႕အညီ ကိုယ့္ရဲ႕ဆံပင္ေလးကို အၿမဲဂရုတစိုက္ရွိေလ့ရွိၾကပါတယ္ေနာ္။ ဒီလိုဂရုစိုက္တာလြန္သြားတဲ့အခါမွာေတာ့ ဆံေကသာက ၾကြပ္ဆပ္က်ိဳးပဲ့လာၿပီး ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ဆိုးရြားလာပါေတာ့တယ္။

ဆံပင္ေလမႈတ္စက္ေတြ၊ ေကာက္စက္၊ ေျဖာင့္စက္ေတြကို အမ်ားအျပားအသံုးျပဳျခင္းတို႕ေၾကာင့္ ဆံေကသာဟာ ဘယ္လိုမွၾကည့္မေကာင္းႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုပ်က္စီးမႈေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ခံေနစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ သဘာဝအတိုင္း ဆံပင္ကိုေပါင္းတင္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ သိေနမယ္ဆိုရင္ ဘာကိုေတြးၿပီးပူေနစရာလိုေတာ့မလဲ။

၁။ သံလြင္ဆီ

Source: Natural Living Ideas

ပူပူေႏြးေႏြး သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းကို ဦးေရျပားေပၚတင္လိုက္ကာ အဝိုင္းပံုစံအတိုင္းလွည့္ၿပီးေတာ့ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ Shower Cap ျဖင့္ မိနစ္ ၄၀ ေလာက္အုပ္ထားလိုက္ၿပီးေနာက္ ေသေသခ်ာခ်ာ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါ။ အကယ္လို႕အဆီတအားျပန္ေနေသးရင္ေတာ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေလးနဲ႕ ေဆးခ်ႏိုင္ပါတယ္။

၂။ ေထာပတ္သီးႏွင့္ ငွက္ေပ်ာသီး ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆး

Source: Masks

ဆံေကသာကို ႏူးညံ့ေျပာင္ေခ်ာသြားေစမယ့္ အိမ္လုပ္ သဘာဝေပါင္းေဆးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေထာပတ္သီးကိုအခြံခြာၿပီး အသားကိုအႏွစ္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိတ္ေျခလိုက္ကာ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္ဝက္နဲ႕ သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းထည့္၍ ေသခ်ာနယ္ေပးပါ။ ရလာတဲ့အႏွစ္ကို ၾကက္ဥတစ္လံုးနဲ႕အတူ ႀကိတ္စက္ထဲထည့္ကာ ႏူးညံ့သြားတဲ့အထိ ႀကိတ္ေပးပါ။
ဆံပင္ေျခာက္ေနခ်ိန္မွာ ႏွံ႕ေအာင္ေသခ်ာလူးေပးပါ။ ဒါေပမယ့္ ဦးေရျပားကိုေတာ့ မပြတ္လိုက္ပါနဲ႕။ ၁၀ မိနစ္ထားၿပီးရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၃။ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႕ ၾကက္ဥ

Source: How Health

ၾကက္ဥတစ္လံုးကို ႏူးညံ့သြားတဲ့အထိ ေခါက္ေမႊကာ အခ်ိဳဓာတ္မရွိတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၆ ဇြန္းထည့္၍ ေမႊပါ။ ရလာတဲ့အႏွစ္ကို ဦးေရျပားနဲ႕ ဆံပင္မွာလိမ္းၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးကာ Shower Cap ျဖင့္ နာရီဝက္ေပါင္းထားပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႕ေခါင္းေလွ်ာက္ကာ သဘာဝအတိုင္း အေျခာက္ခံပါ။

Featured Image Source: All Things Hair

By MyStyle Myanmar