[Zawgyi]

ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္၊ ေလထုနဲ႔ ဖုန္မႈန္႔အညစ္အေၾကးမ်ားက ဆံေကသာကို ပ်က္စီးေစတဲ့အျပင္ ဆံပင္ေလမႈတ္စက္၊ ဆံပင္ေျဖာင့္စက္၊ ေကာက္စက္မ်ားေၾကာင့္လည္း ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဆံေကသာက်န္းမာသန္စြမ္းဖို႔အတြက္ ထုတ္ကုန္အမ်ိဳးမ်ိဴးရွိေပမယ့္လည္း အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ ဆံပင္ေပါင္းနည္းေလးေတြကေတာ့ ပိုက္ဆံအကုန္အက်မမ်ားဘဲ ဆံပင္ကိုသဘာဝအတိုင္းက်န္းမာသန္စြမ္းဖို႕ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။

စေတာ္ဘယ္ရီ၊ ၾကက္ဥအႏွစ္၊ သံလြင္ဆီ

Photo Source: www.agein.com

စေတာ္ဘယ္ရီ ပန္းကန္လံုးတစ္လံုးစာ၊ ၾကက္ဥအႏွစ္တစ္လံုး၊ သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ ဇြန္းတို႔လိုအပ္ပါတယ္။ စေတာ္ဘယ္ရီသီးမ်ားကို သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ၿပီး ရလာေသာ စေတာ္ဘယ္ရီအႏွစ္မ်ားကို ၾကက္ဥအႏွစ္၊ သံလြင္ဆီတို႔နဲ႔ ေရာလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဆံပင္ေပၚမွာ သုတ္လိမ္းၿပီး Shower Cap နဲ႔ ဆံပင္ကို အုပ္ထားလိုက္ပါ။ မိနစ္ ၂၀၊ ၃၀ ခန္႔ၾကာမွ ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်လုိက္ပါ။ ၿပီးမွ မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ Conditioner အသံုးျပဳၿပီး ၅ မိနစ္ခန္႔ၾကာမွ ေခါင္းျပန္ေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါ။

ငွက္ေပ်ာသီး၊ ေထာပတ္သီး၊ အုန္းဆီ

Photo Source: Pinterest.com

မွည့္ၿပီးသား ေထာပတ္သီးတစ္လံုး၊ မွည့္ၿပီးသား ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးနဲ႔ အုန္းဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း တို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကို သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ထဲမွာ အကုန္ႀကိတ္ေခ်ၿပီးရင္ ဦးေရျပားေပၚမွာ အသာအယာသုတ္လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္ ၂၀၊ ၃၀ ခန္႔ ထားထားပါ။ ၿပီးမွ မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ Conditioner အသံုးျပဳၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်လိုက္ပါ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးသြားရင္ ဆံပင္ကို သဘာဝအတိုင္းအေျခာက္ခံရပါမယ္။ ဆံပင္ေျခာက္သြားရင္ေတာ့ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ ဆံေကသာကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါၿပီ။

ေထာပတ္သီး၊ ပ်ားရည္၊ သံလြင္ဆီ

Photo Source: Pinterest.com

မွည့္ၿပီးသား ေထာပတ္သီးတစ္လံုး၊ သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းတို႔ကို အတူတကြႏွံ႔စပ္သြားေအာင္ ႀကိတ္ေခ်ၿပီး နယ္ၿပီးရင္ ဆံေကသာေပၚသို႔ သုတ္လိမ္းလိုက္ပါ။ အထူးသျဖင့္ ဦးေရျပားကို ေသခ်ာသုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ Shower Cap နဲ႔ ဆံပင္ကိုအုပ္ထားၿပီး မိနစ္ ၃၀ ၾကာမွ ပံုမွန္အတိုင္း ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးလိုက္ပါ။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားက ပ်က္စီးေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ့ သင့္ဆံေကသာကို အစိုဓာတ္ရေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးၿပီး ပ်ားရည္ကေတာ့ သင့္ဆံေကသာကို ပိုမိုေတာက္ေျပာင္လာေအာင္ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။

[Unicode]

နေရောင်ခြည်ဒဏ်၊ လေထုနဲ့ ဖုန်မှုန့်အညစ်အကြေးများက ဆံကေသာကို ပျက်စီးစေတဲ့အပြင် ဆံပင်လေမှုတ်စက်၊ ဆံပင်ဖြောင့်စက်၊ ကောက်စက်များကြောင့်လည်း ပျက်စီးစေပါတယ်။ ဆံကေသာကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့အတွက် ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိူးရှိပေမယ့်လည်း အခုဖော်ပြပေးမယ့် ဆံပင်ပေါင်းနည်းလေးတွေကတော့ ပိုက်ဆံအကုန်အကျမများဘဲ ဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

စတော်ဘယ်ရီ၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ သံလွင်ဆီ

Photo Source: www.agein.com

စတော်ဘယ်ရီ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးစာ၊ ကြက်ဥအနှစ်တစ်လုံး၊ သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်းတို့လိုအပ်ပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို သစ်သီးဖျော်စက်ထဲထည့်ပြီး ရလာသော စတော်ဘယ်ရီအနှစ်များကို ကြက်ဥအနှစ်၊ သံလွင်ဆီတို့နဲ့ ရောလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ဆံပင်ပေါ်မှာ သုတ်လိမ်းပြီး Shower Cap နဲ့ ဆံပင်ကို အုပ်ထားလိုက်ပါ။ မိနစ် ၂၀၊ ၃၀ ခန့်ကြာမှ ရေအေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ ပြီးမှ မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ Conditioner အသုံးပြုပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ကြာမှ ခေါင်းပြန်လျှော်ပေးလိုက်ပါ။

ငှက်ပျောသီး၊ ထောပတ်သီး၊ အုန်းဆီ

Photo Source: Pinterest.com

မှည့်ပြီးသား ထောပတ်သီးတစ်လုံး၊ မှည့်ပြီးသား ငှက်ပျောသီးတစ်လုံးနဲ့ အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း တို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သစ်သီးဖျော်စက်ထဲမှာ အကုန်ကြိတ်ချေပြီးရင် ဦးရေပြားပေါ်မှာ အသာအယာသုတ်လိမ်းပေးပြီး မိနစ် ၂၀၊ ၃၀ ခန့် ထားထားပါ။ ပြီးမှ မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ Conditioner အသုံးပြုပြီး ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ပြီးသွားရင် ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်းအခြောက်ခံရပါမယ်။ ဆံပင်ခြောက်သွားရင်တော့ နူးညံ့ပျော့ပျောင်းတဲ့ ဆံကေသာကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါပြီ။

ထောပတ်သီး၊ ပျားရည်၊ သံလွင်ဆီ

Photo Source: Pinterest.com

မှည့်ပြီးသား ထောပတ်သီးတစ်လုံး၊ သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းတို့ကို အတူတကွနှံ့စပ်သွားအောင် ကြိတ်ချေပြီး နယ်ပြီးရင် ဆံကေသာပေါ်သို့ သုတ်လိမ်းလိုက်ပါ။ အထူးသဖြင့် ဦးရေပြားကို သေချာသုတ်လိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင် Shower Cap နဲ့ ဆံပင်ကိုအုပ်ထားပြီး မိနစ် ၃၀ ကြာမှ ပုံမှန်အတိုင်း ခေါင်းလျှော်ပေးလိုက်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများက ပျက်စီးခြောက်သွေ့နေတဲ့ သင့်ဆံကေသာကို အစိုဓာတ်ရအောင် ပြုလုပ်ပေးပြီး ပျားရည်ကတော့ သင့်ဆံကေသာကို ပိုမိုတောက်ပြောင်လာအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

Featured Image Source: Hair Stories