လက်ကလေးတွေအမြဲလှချင်သူတိုင်း ဂရုတစိုက်လုပ်ပေးရမယ့်အရာများ

မိန်ကလေးတိုင်းကတော့ လက်ကလေးတွေ လှတာမျိုးကို လိုချင်ကြတာပါပဲ။ လက်ကလေးတွေ အမြဲလှဖို့ဆိုတာလည်း လွယ်ပါတယ်။ ကိုယ်တိုင် ဂရုတစိုက်နဲ့လုပ်ပေးနိုင်ရင် ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် လက်ကလေးတွေအမြဲလှချင်သူတိုင်း ဂရုတစိုက်လုပ်ပေးရမယ့်အရာတွေကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။

လက်ကို Moisturizer (သို့) Lotion အမြဲလိမ်းပေးပါ။ လက်ဖမိုးလေးတွေဆိုရင် ရေထိတော့ ညအိပ်ယာဝင်ခါနီးမှ လက်ကိုသန့်စင်ပြီး လိမ်းပေးပါ။

လက်ကလေးတွေကို Moisturizer (သို့) Lotion လိမ်းပြီးတိုင်း ၅ မိနစ်လောက် နှိပ်နယ်ပြီး massage လုပ်ပေးပါ။

လက်လေးတွေကိုပါမချန် တစ်ပတ်တစ်ခါ Scrub လုပ်ပေးပါ။ အရမ်းကြမ်းတဲ့ Scrub မျိုးကို မသုံးပါနဲ့။

Sunscreen ကို မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပဲ မလိမ်းပါနဲ့။ လက်လိမ်းရင် လက်ဖမိုးလေးတွေ သေချာလိမ်းပေးပါ။

လက်သည်းလေးအရှည်ထားပြီး လက်သည်းနီလှလှလေးဆိုးပါ။ လက်သည်းနီဆိုးရတာမကြိုက်ရင်လည်း လက်သည်းကို နည်းနည်းလေးအရှည်ထားပြီး လက်သည်းလေးတွေဖြူနေအောင် သေချာဂရုစိုက်ပါ။ သန့်စင်ပါ။