ကျန်းမာရေးအတွက်ဘဲဖြစ်ဖြစ် Body Goal အတွက်ဘဲဖြစ်ဖြစ် Gym မှာ Workout လုပ်ပြီးရင် မှန်ရှေ့မှာ Gym Outfits လှလှလေးနဲ့ဆို Mirror Selfie တစ်ပုံလောက်တော့ ရိုက်ဖြစ်ကြပါတယ်မလား ? နေ့တိုင်း မှန်ရှေ့မှာ မက်တပ်ရပ်ပြီး ရိုက်ရတာ Pose တွေထပ်နေပြီလို့ထင်ရင် ဒီလိုမျိုးလေးတွေ ရိုက်ကြည့်ပါ။
Workout လုပ်ဖို့ Ready ဖြစ်ပြီဆို မှန်ရှေ့မှာ ဒီလိုလေးရိုက်ကြည့်ပါ။ Workout လုပ်မယ်ဆို Earbuds နဲ့ ရေဘူးကတော့ မပါမဖြစ်ပေါ့။
Headphones တပ်တဲ့နေ့ဆို ဒီလိုလေးတွေ ရိုက်လို့ရပါသေးတယ်။
Hips ဆော့တဲ့နေဆို ဒီလိုလေးရိုက်ကြည့်ပါ။
မက်တပ်ရပ်ရိုက်မယ့်အစား ဒီလိုလေးလည်း အထိုင်ရိုက်လို့ရပါတယ်။
Equipment ပေါ်မှာဆော့နေရင်း ခနနားတုန်း ဒီလိုလေးရိုက်ကြည့်ပါ။
Smith Machine ကလည်း အမိုက်စား Mirror Selfie ရိုက်လို့ရတဲ့ နေရာတစ်ခုပါပဲ။
Dumbbell တုံးတွေကလည်း ပြည့်စုံတဲ့ Mirror Selfie ရဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
