အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ။ ေဒါက္ဖိနပ္ေလးေတြက သင့္ကို အရပ္႐ွည္ၿပီး ပိန္သြယ္တဲ့ပံုေပါက္ေအာင္ ကူညီေပးတဲ့အျပင္ စမတ္က်လွေပေစပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဒါက္ဖိနပ္ဝတ္ၿပီး ကိုယ္ဝတ္ထားတဲ့ ေဒါက္နဲ႔ လမ္းေကာင္းေကာင္းမေလွ်ာက္တတ္တာက ကိုယ့္ဆြဲေဆာင္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

တစ္ခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသားေတြကလည္း ေဒါက္ဖိနပ္နဲ႔ လမ္းေကာင္းေကာင္းမေလွ်ာက္တတ္တဲ့မိန္းကေလးေတြက သူတို႔ရဲ႕ အျမင္မွာ ရယ္စရာေကာင္းပါတယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ဆြဲေဆာင္မႈေလး မေလ်ာ့က်ရေလေအာင္ ေဒါက္ဖိနပ္စီးတဲ့အခါ လမ္းဘယ္လိုေလွ်ာက္ရမလဲဆိုတာကို ေဝမွ်ေပးလိုက္တယ္ေနာ္။

ေျခလွမ္းစိတ္စိတ္ေလး လမ္းေလွ်ာက္ပါ

ေဒါက္ဖိနပ္စီးတဲ့အခါ ဖိနပ္အပါးေလးေတြ စီးသလိုမ်ိဳး ေျခလွမ္းအက်ဲႀကီးေတြ ေလွ်ာက္ျခင္းကို ေလွ်ာက္ၾကဥ္ရပါမယ္။

ေျခဖေနာင့္ကို အရင္ခ်ပါ

လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ သဘာဝက်ေအာင္လို႔ ေဒါက္အခြ်န္ (သို႔) ေျခဖေနာင့္ကို ေျမႀကီးေပၚ အရင္ခ်ရပါမယ္။ ၿပီးေတာ့မွ ေျခဦးထိပ္ကို ညင္ညင္သာသာေလး ေရြ႕ေပးလိုက္ရမွာပါ။

ပုခံုးကိုင္းကိုင္း၊ ခါးကိုင္းကိုင္းနဲ႔ လမ္းမေလွ်ာက္ရဘူးေနာ္

ေဒါက္ဖိနပ္ဝတ္မွမဟုတ္ပါဘူး။ ဖိနပ္အပါးေလးေတြ ဝတ္တဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လမ္းေလွ်ာက္ေနတဲ့အခ်ိန္၊ ထိုင္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ခါးမတ္မတ္ထားမယ္၊ ပုခံုးမကိုင္းဘဲနဲ႔ ကိုယ္ေနဟန္ထားမွန္မွန္နဲ႔ဆို စမတ္က်က်လွပေနမွာပါ။

ေမာ္ဒယ္ေလးေတြလမ္းေလွ်ာက္သလို တစ္ေျဖာင့္တည္းေလွ်ာက္ပါ။

အိမ္မွာ က်င့္စီးၾကည့္ပါ

လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ ေခ်ာ္မလဲေအာင္၊ ေလွကားေပၚ အတက္အဆင္းလုပ္တဲ့အခါမွာလည္း အဆင္ေျပေအာင္၊ ကိုယ့္ ေဒါက္ဖိနပ္နဲ႔ က်င့္သားရေအာင္လို႔ အိမ္မွာ က်င့္စီးၾကည့္လိုက္ပါ။

ေဒါက္ဖိနပ္နဲ႔ မတ္တပ္ရပ္ၾကည့္ပါ

လမ္းေလွ်ာက္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာတင္မကဘဲ မတ္တပ္ရပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာပါ လွလွပပျဖစ္ေနဖို႔လိုတယ္ေနာ္။

ေျခေထာက္ကို အနားေပးပါ

ေဒါက္ဖိနပ္နဲ႔ တစ္ေနကုန္ သြားလာလႈပ္႐ွားေနရတဲ့အခါ၊ မတ္တပ္ရပ္ေနရတဲ့အခါ သင့္ေျခေထာက္က ေယာင္ကိုင္းၿပီး နာက်င္လာပါလိမ့္မယ္။

ေဒါက္ဖိနပ္ကို ေန႔တိုင္းမဝတ္ပါနဲ႔

ေဒါက္ဖိနပ္ ေန႔တိုင္း ဝတ္ဆင္ျခင္းက က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစနိုင္တာေၾကာင့္ ဖိနပ္အပါးေလးေတြနဲ႔ အလဲအလွယ္လုပ္စီးပါ။

ကိုယ့္ ေျခေထာက္ဆိုဒ္နဲ႔ မွန္ကန္တဲ့ ေဒါက္ကိုသာ ေရြးခ်ယ္ပါ။

Source: Brightside.me