နေ့စဉ်လှုပ်ရှားရုန်းကန်နေရတဲ့ဘဝမှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ စိတ်ညစ်စရာအခြေအနေတွေနဲ့ မွန်းကျပ်ပိတ်လှောင်နေပြီလား။ ဒါဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့စိတ်ညစ်မှုတွေကိုမေ့ပျောက်သွားစေမယ့် ရယ်မောပြုံးရွှင်မှုတွေ ရောက်ရှိလာစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတစ်ခုပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းလေးကတော့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ တိရိစ္ဆာန်လေးတွေ မွေးပြီးသူတို့လေးတွေနဲ့ အချိန်ကုန်ဆုံးပေးဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ တိရစ္ဆာန်လေးတွေရဲ့ အပြုံးလေးတွေ ချစ်စရာအမူအရာလေးတွေ ချွဲတက်တာလေးတွေက သင့်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုတွေပြေလျော့စေမှာဖြစ်သလို သူတို့လေးတွေကသင့်အနားမှာရှိနေပေးမယ့် မိတ်ဆွေကောင်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

တိရစ္ဆာန်လေးတွေက သင့်ကိုရယ်မောမှုပြုံးရွှင်မှုတွေပေးစွမ်းပြီး သင့်ရဲ့စိတ်ညစ်စရာတွေကိုမေ့ပျောက်စေမယ်ဆိုတာ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ပုံလေးတွေကိုကြည့်ရုံနဲ့ သိနိုင်ပါတယ်နော်။

(1)

(2)

(3)

(4)

(5)

(6)

(7)

(8)

(9)

Source : Brightside