[Zawgyi]
မဂၤလာပါေနာ္။ ဘယ္လိုခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားမဆို ဖက္ရွင္က်ေအာင္ ဝတ္ဆင္လို႔ရပါတယ္။
သင္ဟာ ဘယ္လိုခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားထဲမွာ ပါသလဲ
ပန္းသီး – ဒီခႏၶာကိုယ္ကေတာ့ အမ်ိဳးသမီး ၁၄ % မွာ ရွိတတ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အေပၚပိုင္းပဲ ဝတတ္တာမိ်ဳးျဖစ္ပါတယ္။ V လည္ပင္းပံုစံ အက်ၤ ီမ်ိဳးနဲ႕လိုက္ဖက္ပါတယ္။
ေလးေထာင့္- အမ်ိဳးသမီး ၄၆% က ဒီလိုခႏၶာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္ထားၾကပါတယ္။ ခါးနဲ႔ တင္ တစ္ေျဖာင့္တည္း ရွိေနတာမ်ိဳးပါ။
သစ္ေတာ္သီး – ခႏၶာကိုယ္ ေအာက္ပိုင္းကပဲ ႀကီးတာမ်ိဳးပါ။ အမ်ိဳးသမီး ၂၀% က ဒီလိုခႏၶာကိုယ္မ်ိဳးပိုင္ဆိုင္ထားၾကပါတယ္။
ဖန္နာရီ (သို႔) သဲနာရီ – ဒီလိုခႏၶာကိုယ္မ်ိဳးက အမ်ိဳးသမီး ၈ % မွာရွိတတ္ၾကပါတယ္။
၂။ သင့္ရဲ႕ ခါးကိုပိုၿပီးေပၚလြင္ေစဖို႔ ခါးပတ္ႀကိဳးတပ္တာ၊ ႀကိဳးပါတဲ့ အက်ႌဝတ္တာမ်ိဳးလည္း ဝတ္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္
ဒါေပမယ့္ ပန္းသီးပံုသ႑န္ ခႏၶာကိုယ္ပိုင္ရွင္မ်ိဳးက ေရွာင္ေပးပါ။
၃။ ေဘာင္းဘီအရွည္ (သို႔) အတိုဝတ္ပါ။
၄။ သင့္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ အတြင္းခံဝတ္ဆင္ပါ။ ဗိုက္ခ်ပ္ေစၿပီး ရင္ခ်ီေစတဲ့ အတြင္းခံကို ဝတ္ဆင္သင့္ပါတယ္။
၅။ အေရာင္ေတြကို လိုက္ဖက္ေအာင္ တြဲဝတ္ပါ။
၆။ အနက္ေရာင္ (သို႔) အေရာင္ရင့္တာကို အေရာင္ေဖ်ာ့တာ အေရာင္ေတာက္တာနဲ႔ တြဲဝတ္ႏိုင္ပါတယ္။
[Unicode]
မင်္ဂလာပါနော်။ ဘယ်လိုခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားမဆို ဖက်ရှင်ကျအောင် ဝတ်ဆင်လို့ရပါတယ်။
သင်ဟာ ဘယ်လိုခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားထဲမှာ ပါသလဲ
ပန်းသီး – ဒီခန္ဓာကိုယ်ကတော့ အမျိုးသမီး ၁၄ % မှာ ရှိတတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းပဲ ဝတတ်တာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ V လည်ပင်းပုံစံ အင်္ကျ ီမျိုးနဲ့လိုက်ဖက်ပါတယ်။
လေးထောင့်- အမျိုးသမီး ၄၆% က ဒီလိုခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားကြပါတယ်။ ခါးနဲ့ တင် တစ်ဖြောင့်တည်း ရှိနေတာမျိုးပါ။
သစ်တော်သီး – ခန္ဓာကိုယ် အောက်ပိုင်းကပဲ ကြီးတာမျိုးပါ။ အမျိုးသမီး ၂၀% က ဒီလိုခန္ဓာကိုယ်မျိုးပိုင်ဆိုင်ထားကြပါတယ်။
ဖန်နာရီ (သို့) သဲနာရီ – ဒီလိုခန္ဓာကိုယ်မျိုးက အမျိုးသမီး ၈ % မှာရှိတတ်ကြပါတယ်။
၂။ သင့်ရဲ့ ခါးကိုပိုပြီးပေါ်လွင်စေဖို့ ခါးပတ်ကြိုးတပ်တာ၊ ကြိုးပါတဲ့ အင်္ကျီဝတ်တာမျိုးလည်း ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်
ဒါပေမယ့် ပန်းသီးပုံသဏ္ဍန် ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်ရှင်မျိုးက ရှောင်ပေးပါ။
၃။ ဘောင်းဘီအရှည် (သို့) အတိုဝတ်ပါ။
၄။ သင့်နဲ့ သင့်တော်တဲ့ အတွင်းခံဝတ်ဆင်ပါ။ ဗိုက်ချပ်စေပြီး ရင်ချီစေတဲ့ အတွင်းခံကို ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်။
၅။ အရောင်တွေကို လိုက်ဖက်အောင် တွဲဝတ်ပါ။
၆။ အနက်ရောင် (သို့) အရောင်ရင့်တာကို အရောင်ဖျော့တာ အရောင်တောက်တာနဲ့ တွဲဝတ်နိုင်ပါတယ်။
Featured Image Source: WomenWorking