အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါနော်။ ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အခါ မျက်နှာကိုပဲ အသားပေးရိုက်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့အထာလေးနဲ့ ပို့စ်ပေးလို့ရပါတယ်။

မျက်နှာ ဟန်အမူအယာကို အဓိကထားစရာမလိုဘဲ ပန်းပွင့်၊ မုန့် စတဲ့ အကူအညီပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်ပေးမယ်ဆိုရင် ပိုပြီးထိရောက်ပါတယ်။

ဓာတ်ပုံရိုက်တာဝါသနာပါတဲ့ မမလေးတွေလည်း မဖြစ်မနေ သိထားသင့်တဲ့ သဘာဝဆန်ဆန်ပို့စ်ပေးနည်းလေးတွေကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

၁။ ပန်းပွင့်ကို မျက်နှာကိုကွယ်ပြီးရိုက်မယ်

 

၂။ သစ်ရွက်ခြောက်လေးတွေကို ပစ်ဝဲလိုက်ပြီးရိုက်မယ်

၃။ ပူစီဖောင်းသေးသေးလေးတွေမှုတ်ပြီးရိုက်မယ်

၄။ အမှုန်လေးတွေကိုမှုတ်ပြီး ဒီလိုရိုက်မယ်


၅။ ပန်းပွင့်ကိုဒီလိုလေးကာပြီးရိုက်မယ်



၆။ မျက်လုံးလေးတွေကိုဒီလိုကွယ်ပြီးရိုက်မယ်

Photo:Pinterest