[Zawgyi]

အလွအပဆိုရင္လူတိုင္းစိတ္ဝင္စားၿပီး အရမ္းကိုေကာင္းမြန္လြန္းတဲ့ အသားအေရကို လူတိုင္းလိုခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ အလွျပင္ပစၥည္းေတြကို ေစ်းႀကီးေပးၿပီး ဝယ္ေနစရာမလိုပဲ အိမ္ထဲမွာပဲရွိတဲ့အရာေလးေတြနဲ႔ အသားအေရကိုျပန္ၿပီးလွပေအာင္ ျပဳျပင္လို႔ရမယ့္ လွ်ိဳ႕ဝွက္နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

မ်က္ႏွာအသားအေရေပၚမွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ဝက္ၿခံေတြျဖစ္ေပၚလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ သြားတိုက္ေဆးနဲ႔ ေျဖရွင္းလို႔ရပါၿပီေနာ္။ ညဘက္အိပ္ခါနီးအခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာကိုေသခ်ာသန္႔စင္သြားေအာင္ သစ္ေပးၿပီး သြားတိုက္ေဆးအနည္းငယ္ေလာက္ကိုပဲယူၿပီး ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိေနတဲ့ ဝက္ၿခံေပၚကိုတို႔႐ံုေလးတို႔ေပးၿပီး အိပ္လိုက္ပါ။ မနက္အိပ္ယာႏိုးမွ မ်က္ႏွာကိုေသခ်ာသန္႔စင္ေအာင္ သစ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ဝက္ၿခံကိုသက္သာလာေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ႏႈတ္ခမ္းသားေတြေျခာက္ေသြ႔ပ်က္စီးေနၿပီဆိုရင္လည္း အိမ္မွာအဆင့္သင့္ရွိၿပီးသားျဖစ္တဲ့ သၾကားနဲ႔ပ်ားရည္တို႔ကို ေရာစပ္ၿပီးႏႈွတ္ခမ္းသားေပၚမွာ ညင္သာစြာပြတ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ႏႈတ္ခမ္းသားမွာရွိတဲ့ ေျခာက္ေသြ႔ပ်က္စီးေနတာေတြကို ေလ်ာ့နည္းသြားေစၿပီး ႏႈတ္ခမ္းသားေလးကို ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႔သြားေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။

အဆီေတြျပန္ၿပီး မလွမပျဖစ္ေနတဲ့ ဆံသားေတြကိုေျဖရွင္းဖို႔အတြက္ဆိုရင္ Baby Powder ေလးေတာ့ရွိထားသင့္တယ္ေနာ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ဖို႔အခ်ိန္မရေနေသးတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ဆံသားေတြကလည္းအဆီျပန္ၿပီး ပံုစံမက်ေတာ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ Baby Powder ကိုလက္ဖဝါးထဲမွာထည့္ၿပီး ေခါင္းသားေတြမွာပြတ္ေပးလိုက္မယ္ဆိုရင္ ဆံပင္မွာရွိေနတဲ့အဆီေတြေလ်ာ့နည္းသြားၿပီး သပ္ရပ္လွပေနေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

အဆီျပန္တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ အဆီေတြကိုေလ်ာ့နည္းေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ၾကက္ဥအကာကို မ်က္ႏွာအသားအေရေပၚမွာ ႏွံ႔ေအာင္လိမ္းထားေပးၿပီး ေျခာက္သြားေအာင္ထားထားလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာျပန္သစ္ေပးလိုက္လို႔ရပါတယ္။ တစ္ပတ္မွာ ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ မ်က္ႏွာအဆီျပန္တာေတြကိုသက္သာေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။

Photo Source: Pinterest

[Unicode]

အလှအပဆိုရင်လူတိုင်းစိတ်ဝင်စားပြီး အရမ်းကိုကောင်းမွန်လွန်းတဲ့ အသားအရေကို လူတိုင်းလိုချင်တတ်ကြပါတယ်။ အလှပြင်ပစ္စည်းတွေကို ဈေးကြီးပေးပြီး ဝယ်နေစရာမလိုပဲ အိမ်ထဲမှာပဲရှိတဲ့အရာလေးတွေနဲ့ အသားအရေကိုပြန်ပြီးလှပအောင် ပြုပြင်လို့ရမယ့် လျှို့ဝှက်နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

မျက်နှာအသားအရေပေါ်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဝက်ခြံတွေဖြစ်ပေါ်လာပြီဆိုရင်တော့ သွားတိုက်ဆေးနဲ့ ဖြေရှင်းလို့ရပါပြီနော်။ ညဘက်အိပ်ခါနီးအချိန်မှာ မျက်နှာကိုသေချာသန့်စင်သွားအောင် သစ်ပေးပြီး သွားတိုက်ဆေးအနည်းငယ်လောက်ကိုပဲယူပြီး ပျိုမေတို့ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာရှိနေတဲ့ ဝက်ခြံပေါ်ကိုတို့ရုံလေးတို့ပေးပြီး အိပ်လိုက်ပါ။ မနက်အိပ်ယာနိုးမှ မျက်နှာကိုသေချာသန့်စင်အောင် သစ်ပေးမယ်ဆိုရင် ဝက်ခြံကိုသက်သာလာစေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

နှုတ်ခမ်းသားတွေခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေပြီဆိုရင်လည်း အိမ်မှာအဆင့်သင့်ရှိပြီးသားဖြစ်တဲ့ သကြားနဲ့ပျားရည်တို့ကို ရောစပ်ပြီးနှုှတ်ခမ်းသားပေါ်မှာ ညင်သာစွာပွတ်ပေးမယ်ဆိုရင် နှုတ်ခမ်းသားမှာရှိတဲ့ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေတာတွေကို လျော့နည်းသွားစေပြီး နှုတ်ခမ်းသားလေးကို နူးညံ့ချောမွေ့သွားစေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။

အဆီတွေပြန်ပြီး မလှမပဖြစ်နေတဲ့ ဆံသားတွေကိုဖြေရှင်းဖို့အတွက်ဆိုရင် Baby Powder လေးတော့ရှိထားသင့်တယ်နော်။ ခေါင်းလျှော်ဖို့အချိန်မရနေသေးတဲ့အချိန်တွေမှာ ဆံသားတွေကလည်းအဆီပြန်ပြီး ပုံစံမကျတော့ဘူးဆိုရင်တော့ Baby Powder ကိုလက်ဖဝါးထဲမှာထည့်ပြီး ခေါင်းသားတွေမှာပွတ်ပေးလိုက်မယ်ဆိုရင် ဆံပင်မှာရှိနေတဲ့အဆီတွေလျော့နည်းသွားပြီး သပ်ရပ်လှပနေစေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

အဆီပြန်တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင်တွေအတွက် အဆီတွေကိုလျော့နည်းစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကြက်ဥအကာကို မျက်နှာအသားအရေပေါ်မှာ နှံ့အောင်လိမ်းထားပေးပြီး ခြောက်သွားအောင်ထားထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ မျက်နှာပြန်သစ်ပေးလိုက်လို့ရပါတယ်။ တစ်ပတ်မှာ နှစ်ကြိမ်လောက်လုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် မျက်နှာအဆီပြန်တာတွေကိုသက်သာစေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။

Photo Source: Pinterest