ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီး ကလေးမွေးတာဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံပျက်စေတယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆတွေကို ချေဖျက်လိုက်တဲ့ အနုပညာရှင်တချို့

အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါနော်။ အမျိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကလေးမွေးပြီးရင် ဝလာကြတယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်က အရင်ကလို မလှကြတော့ဘူးလို့ အများအားဖြင့်ယူဆလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုဖော်ပြမယ့်အနုပညာရှင်တွေကတော့ အလုပ်တွေဘယ်လောက်များများ၊ ဒါမှမဟုတ် ကလေးကို ကလေးကို ဂရုစိုက်ပြုစုတာဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုပြီး ပြည့်စုံလာပစေတယ်ဆိုတာ သက်သေပြလိုက်ပါတယ်နော်။

သူတို့တွေဟာ ယောဂ၊ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း၊ အကကခြင်း စသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့အစားအစာတွေစားရင်း သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလှကို ထိန်းသိမ်းကြတာပါ။

၁။ Jessica Alba