Fitness

အဆီချခြင်း – Fat Burning
29th June, 2024
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့အတွက် အဆီတွေလောင်ကျွမ်းစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ၈ ခု
အဆီချခြင်း – Fat Burning
27th June, 2024
ဝိတ်မတက်ချင်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ သတိထားပြီးလုပ်ပေးရမယ့်အရာများ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
26th June, 2024
7 ရက်အတွင်း ဗိုက်အဆီကျစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ( ၅ ) မျိုး
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
25th June, 2024
၇ ရက်အတွင်း ဗိုက်ချပ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ?
ယောဂ - Yoga
20th June, 2024
ပိုမိုသန်မာတဲ့ Abs တွေကိုရရှိစေဖို့ကူညီပေးမယ့် Yoga (7) မျိုး
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
19th June, 2024
မနက်ပိုင်းမှာ Gym ကစားခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
Fitness
18th June, 2024
အိမ်မှာလုပ်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး Back Exercise 6 မျိုး
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်းဆိုင်ရာ – Diets & Weight Loss
17th June, 2024
Gym မှာ အေးအေးဆေးဆေး စိတ်ချမ်းချမ်းသာသာနဲ့ ကစားနိုင်ဖို့ အကြံဉာဏ်လေးတွေ
အဆီချခြင်း – Fat Burning
13th June, 2024
တစ်နေ့ကို 10 မိနစ်အချိန်ပေးရုံနဲ့ ဝမ်းဗိုက်အဆီကျပြီးပြောင်းလဲသွားစေမယ့် Abs Workout 4 မျိုး
ယောဂ - Yoga
12th June, 2024
လည်ပင်းနဲ့ပခုံးနာပြီး ဇာတ်ကြောတက်တာတွေသက်သာစေမယ့် လွယ်ကူသောယောဂ ၆ မျိုး
Fitness
11th June, 2024
ပင်ပန်းမှုတွေကိုလျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းများ – Workout Plans
9th June, 2024
Body ကစားတော့မယ်ဆိုရင် သိထားရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ အဓိက အချက် (၃) ချက်
Load More
Go to Top