Yoga ကို ခုမှစလုပ်ဖို့ စိတ်ဝင်စားနေတာလား ?

ကျန်းမာရေးအတွက်ဘဲဖြစ်ဖြစ် အလှအပအတွက်ဘဲဖြစ်ဖြစ် ခုမှ Yoga ကို စလေ့လာဖို့ ပြင်ဆင်နေတယ်၊ Yoga ကို အိမ်မှာ ကိုယ့်ဘာသာလုပ်ကြည့်ချင်ပေမယ့် စလုပ်ဖို့ခက်ခဲနေတယ် ဆိုရင်တော့ အခုဖော်ပြပေးထားတဲ့ Yoga Channels လေးတွေကို ဝင်ကြည့်လိုက်ပါ။

Yoga with Adriene

Body Positive Yoga

Yoga by Candace

Yoga with Tim

Yoga with Kassandra

Sarah Beth Yoga

PsycheTruth

Caren Baginski

Purple Valley Ashtanga Yoga