တော်တော်များများက ဘယ်လောက်အသားဖြူဖြူ ပေါင်ကြားမဲတတ်ပါတယ်။ ပေါင်းကြားမဲတာကျတော့ ပြန်ဖြူလာအောင် အမြန်လုပ်ဖို့က ခက်ပါတယ်။ Chemical အရမ်းပါတာတွေသုံးရင်လည်း အန္တရာယ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘေးဥပါဒ်မဖြစ်စေတဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ပဲ ပေါင်ကြားမဲတာကို ဖြေးဖြေးချင်းစီ ပြန်ဖြူလာအောင် လုပ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

အိမ်တိုင်းမှာ အလွယ်တကူရှိတဲ့ပစ္စည်းနဲ့ပဲ လွယ်လွယ်ကူကူလုပ်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းပါ။ သုံးရမယ့်ပစ္စည်းကတော့ အုန်းဆီနဲ့ သံပယိုရည်ပါ။ အုန်းဆီက moisturizer ကောင်းကောင်းပေးနိုင်ပြီး အသားအရေကို နူးညံ့စေပါတယ်။ သံပယိုရည်ကတော့ vitamin C ကြွယ်ဝတဲ့အတွက် အမဲစက်၊ အမာရွတ်တွေကို ပါးစေပြီး၊ အသားအရေကို ဖြူလာစေတယ်၊ မဲညစ်နေတာတွေကို ပြန်လည်ဖြူဝင်းလာစေပါတယ်။

လုပ်ရမယ့်ပုံစံကတော့ အုန်းဆီ – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ သံပယိုသီးတစ်ခြမ်းကို အရည်ညှစ်ချပြီး ရောမွှေပါ။ ပြီးရင်တော့ မဲနေတဲ့ ပေါင်ကြားနေတာတွေကို သေချာပွတ်ပေးပြီး ၁၀ မိနစ်ထားပါ။ အချိန်ပြည့်ရင် ရေချိုးလိုက်ရုံပဲ။
ဒီနည်းလမ်းကိုတော့ တစ်ပတ်တစ်ခါ (သို့) တစ်ပတ်နှစ်ခါ ပုံမှန်လုပ်ပေးသွားရင် ဖြေးဖြေးချင်းစီ ပြန်ဖြူလာပါလိမ့်မယ်။

Source: www.healthline.com