အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါနော်။ ဒီတခါမှာတော့ ပျိုမေတို့တိုင်းမှာရှိတဲ့ အမှန်တရားတချို့ကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းကလေးတော်တော်များများ (မိန်းကလေးတိုင်းပေါ့နော်) ဒီလိုဖီလင်လေး၊ ဒီလိုအမှန်တရားလေးတွေရှိကြမယ်ထင်ပါတယ်။

အလုပ်မှာ၊ လူတွေနဲ့ဆက်ဆံရတဲ့အခါ အလိုက်သင့်လေး အိန္ဒြေရရ နေတတ်ကြပေမယ့် လူတွေသိထားတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ပုံရိပ် တခြားတစ်ဖက်က ဘယ်လိုအခက်အခဲလေးတွေရှိလဲဆိုတာ ကိုကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။

၁။ တစ်နေ့တာလုံးရဲ့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဒီလိုအပြင်ကပြန်လာပြီး ဝတ်ထားရတာ အဝတ်အစားတွေကို ချွတ်လိုက်ရတဲ့အချိန်ပဲ။

၂။ ကြော်ငြာတာကဒီလို၊ တကယ်တမ်းကဒီလို။

၃။ အိပ်ယာဝင်ချိန်က အပျော်ဆုံးပါ။

၄။ တစ်နေ့တာလုံးပင်ပန်းသမျှ သက်သောင့်သက်သာရှိလိုက်တာလို့တွေးမိတယ်။

၅။ အရမ်းအိပ်ချင်ပေမယ့် အပေါ့သွားချင်လာသောအခါ။

၆။ မှန်ထဲမှာကြည့်တဲ့အခါဒီလို၊ ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အခါဒီလို

၇။ စိတ်ကူး အကြံဉာဏ်ကောင်းရလို့ ချက်ချင်းချမရေးမိတဲ့အခါ

၈။ Gym ဆော့နေပေမယ့် ဗိုက်ကမကျသွားသောအခါ

၉။ ဈေးဝယ်တဲ့အခါ

၁၀။ သောကြာနေ့မှာတွေးတာက ပိတ်ရက်ကျရင် အလုပ်တွေပြီးအောင်လုပ်မယ်

တကယ်တမ်းပိတ်ရက်ရောက်တော့

၁၁။ ကိုယ့်ရဲ့လက်နဲ့ တခြားသူတွေရဲ့လက်

မိန်းကလေးတို့ နေ့စဉ် ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အမှန်တရားတချို့

၁၂။ ဂျင်းဘောင်းဘီဝတ်ပြီး ခါးတိုဝတ်လိုက်သောအခါ

Source: www.brightside.me

By: MyStyle Myanmar