Dermatologists တွေရဲ့အဆိုအရ ဝက်ခြံတွေ အမြန်ဆုံးသက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ သဘာဝနည်းလမ်းတွေလုပ်ရမှာ ပျင်းတဲ့သူတွေဆိုရင်တော့ ဒီနည်းလမ်းတွေနဲ့ အဆင်ပြေမှာပါ။
ရေခဲကပ်ပါ
ဝက်ခြံပေါ်ကို ရေခဲကပ်ပေးခြင်းက ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျော့ကျစေပြီး ဝက်ခြံတွေလည်း သက်သာစေပါတယ်။
လက်နဲ့မညှစ်ပါနဲ့
တော်တော်များများက ဝက်ခြံကို လက်တွေနဲ့ ကုတ်ဖဲ့တာ၊ ညှစ်တာမျိုးတွေ လုပ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက ဝက်ခြံတွေပိုပွားလာစေပြီး သွေးထွက်တာ၊ ရောင်ရမ်းတာတွေ ဖြစ်စေပြီး ဝက်ခြံတွေ ပိုဆိုးလာစေပါတယ်။
Acne-fighting cleanser
ဝက်ခြံတွေများနေတယ်ဆိုရင် ဝက်ခြံသမားတွေအတွက် ထုတ်ထားတဲ့ Acne-fighting cleanser တွေကို ရွေးသုံးပေးပါ။
Spot treatment
ဝက်ခြံတွေသက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တာကတော့ Spot treatment ပါပဲ။ Spot treatment ကိုသာ သေချာလိမ်းပေးနိုင်ရင် အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းမှာပါ။
ဝက်ခြံနားတစ်ဝိုက်အသားအရေမခြောက်ပါစေနဲ့
ဝက်ခြံနားတစ်ဝိုက်က အသားအရေခြောက်သွေ့နေရင် အရေပြားကိုယားယံစေပြီး ဝက်ခြံတွေပိုထွက်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Skincare သေချာလိမ်းပေးပါ။
Salicylic acid ပါတဲ့ Foundation
ဝက်ခြံအရမ်းထွက်တဲ့သူတွေက Foundation ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ Salicylic acid ပါတဲ့ Foundation ကို ရွေးသုံးပါ။ ဒါမှ ဝက်ခြံတွေပိုဆိုးမလားစေမှာပါ။
ခေါင်းအုံးစွပ်ပုံမှန်လဲပါ
ခေါင်းအုံးစွပ်မလဲတာကြာရင် ခေါင်းအုံးစွပ်မှာကပ်နေတဲ့ မျက်နှာကအဆီ၊ အညစ်အကြေးနဲ့ ဆံပင်ကအဆီ၊ အညစ်အကြေးတွေ၊ တခြားသောဖုန်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေက မျက်နှာမှာကပ်ပြီး ဝက်ခြံတွေ ပိုဆိုးလာစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခေါင်းအုံးစွပ်ကို တစ်ပတ်တစ်ခါ ပုံမှန်လဲပါ။
Gel-based or Lightweight moisturizer
ဝက်ခြံသမားတွေက Moisturizer သုံးတဲ့အခါမှာ Gel-based or Lightweight moisturizer တွေကို ရွေးသုံးပေးပါ။ အရမ်း Thick ဖြစ်တဲ့ Moisturizer ဆိုရင်လည်း ချွေးပေါက်ပိတ်ပြီး ဝက်ခြံတွေ ပိုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
