အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အလုပ်နားလိုက်တဲ့အခါမှာ အချိန်တွေအလကားမဖြစ်အောင် ကိုယ့်အတွက်အကျိုးရှိမယ့်အရာတွေကို လုပ်သင့်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အလုပ်နားနေတဲ့အချိန်တွေမှာ ဒီအရာ ၅ ခုကို လုပ်ကြည့်သင့်ပါတယ်။
ဝါသနာပါတာတစ်ခုခုလုပ်ကြည့်ပါ
အလုပ်တစ်ဖက်နဲ့တုန်းက ကိုယ်ဝါသနာပါတာလေးတွေကို မလုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့သူတွေရှိမှာပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ အလုပ်နားလိုက်တဲ့အချိန်တွေမှာ ကိုယ်ဝါသနာပါတာလေးတွေကို စတင်လုပ်ဆောင်ကြည့်ပါ။
ဟင်းချက်ဝါသနာပါရင် ဟင်းချက်နည်းတွေ သင်ယူပြီး ဟင်းချက်ပါ။ တစ်ခုပြီးတစ်ခု သေချာချက်တတ်ရင်
စာများများဖတ်ပါ
စာများများဖတ်ရင် အတွေးအခေါ်အယူအစ၊ စကားပြောပုံဆိုပုံကအစ အများကြီးတိုးတက်လာပြီး ဗဟုသုတလည်း တိုးလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အလုပ်နားထားလို့ အားနေတဲ့အချိန်တွေမှာ စာအုပ် တစ်နေ့ တစ်အုပ် ဖတ်ကြည့်ပါ။
သင်တန်းတက်ပါ
အားနေတဲ့အတွက် အကျိုးရှိအောင် သင်တန်းတစ်ခုခုတက်ပါ။ ထွေထွေထူးထူး တက်ချင်တာမရှိရင်တောင်မှ ကိုယ့်လုပ်ငန်းနယ်ပယ်၊ ကိုယ့် carrier ပိုင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဒီထက်ပိုတိုးတက်အောင် အဲ့တာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ သင်တန်းတစ်ခုခုကို တက်ကြည့်ပါ။
ဗဟုသုတရစေမယ့်အရာတွေကိုလေ့လာပါ
အိမ်မှာပျင်းနေရင် Youtube ကနေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Google ကနေပဲဖြစ်ဖြစ် ဗဟုသုတရစေမယ့်အရာတွေကို ရှာပြီးလေ့လာပါ။ ကိုယ်မသိတာတွေ သိရတဲ့အခါ ကိုယ့်အတွက် အများကြီး အကျိုးရှိစေပါတယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
အရင်က အလုပ်တစ်ဖက်နဲ့မို့ လေ့ကျင့်ခန်းတောင်မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင် အလုပ်နားထားတုန်းမှာ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက် အကျိုးရှိစေပါတယ်။ Body လည်း ပိုလှလာစေပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမှာ စိတ်မဝင်စားရင် ယောဂလုပ်ကြည့်ပါ။
