တစ်နေ့လုံးဖုန်းပွတ်နေမယ့်အစား အစားထိုးပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်နည်း အခု (၂၀)

အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါ။ အခုခေတ်က Social Media ခေတ်ဖြစ်လာပါပြီ။ လူတိုင်းလိုလို ဖုန်းနဲ့မျက်နှာ မကွာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မိုးလင်းတာနဲ့ ဖုန်းဖွင့်ပြီး ဘယ်သူတွေများ ဘာတွေပြောမလဲ စကြည့်ရတာ အမောပါပဲ။ Social Media က ကောင်းတာရှိသလို ဆိုးတာလည်းရှိနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းတာကတော့ နည်းပညာ..ပညာရပ်တွေကို အလွယ်တကူလေ့လာနိုင်ပါတယ်။ ဗဟုသုတရပါတယ်။ ဆိုးတာကတော့ သူများနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် နှိုင်းယှဉ်မိတာပါ။ သူများတွေ ပျော်နေတာမြင်ပြီး ကိုယ် မပျော်နိုင်တဲ့အချိန် နှိုှုင်းယှဉ်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျတာပါ။

ဒီတော့ တစ်ခါတလေ ဖုန်းသုံးတာကို အနားပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဖုန်းသုံးမယ့်အစား အစားထိုးလုပ်နိုင်တဲ့ အပြုအမူအများအပြားရှိပါတယ်။ ဒီအပြုအမူတွေကတော့ သင့်ကိုပိုပြီး စိတ်ချမ်းသာစေမှာပါ။ အပြုအမူပေါင်း အခု (၂၀) ထဲက သင်သဘောကျရာကို ရွေးချယ်ပြီး ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေလဲ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်-