Vegetable Juice တွေကိုသုံးပြီး ဆံပင်ကျွတ်သက်သာအောင်လုပ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်း ၅ မျိုး

ဆံပင်အရမ်းကျွတ်လို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့သူတွေအတွက် Vegetable Juice တွေကိုသုံးပြီး သဘာဝအတိုင်း ဆံပင်ကျွတ်တာသက်သာအောင် လုပ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်း ၅ မျိုးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

Aloe vera juice

Aloe vera juice က ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီး ဆံပင်သန်စွမ်းစေပါတယ်။ ဆံသားပျက်စီးတာကိုလည်း သက်သာစေပြီး ဦးရေပြားကို moisturizing & nourishing ဖြစ်စေပါတယ်။ သုံးရမယ့်နည်းလမ်းကတော့ aloe vera juice ကို ဦးရေပြားကစပြီး ဆံပင်တွေကိုပါ လိမ်းပေးပြီး နာရီဝက်၊ တစ်နာရီလောက်ကြာရင် ခေါင်းလျှော်လိုက်ရုံပါပဲ။

Onion juice

Onion juice က ဆံပင်သန်စွမ်းစေပြီး အုံထူစေပါတယ်။ ဆံပင်ဖြူတာကိုလည်း သက်သာစေပြီး ဆံသားအတွက အာဟာရဖြစ်စေပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုလည်း သိသိသာသာ သက်သာစေပါတယ်။ ဗောက်ထတာလည်း သက်သာစေပါတယ်။ သုံးရမယ့်နည်းလမ်းကတော့ onion juice ကို ဦးရေပြားကစပြီး ဆံသားအနှံ့လိမ်းပေးပြီး ၁၅ မိနစ်ကနေ နာရီဝက်လောက်အထိ ထားနိုင်ပါတယ်။ အချိန်ပြည့်ရင် ခေါင်းလျှော်လိုက်ရုံပါပဲ။ အနံ့ပျောက်အောင်တော့ သေချာလျှော်ပေးဖို့လိုပါတယ်။

Garlic Juice

Garlic Juice ကိုလည်း ခုနကလိုပဲ ဦးရေပြားနဲ့ ဆံသားအနှံ့လိမ်းပေးပြီး နာရီဝက်ကြာရင် ခေါင်းလျှော်လိုက်ရုံပါပဲ။ သူကလည်း ဆံပင်ကျွတ်တာကို သက်သာစေတဲ့အပြင် ဆံပင်သန်စေပါတယ်။ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေပြီး ဆံသားနူးညံ့ပျော့ပြောင်းစေပါတယ်။

Cucumber Juice

Cucumber Juice ကိုလည်း ခုနကလိုပဲ ဦးရေပြားနဲ့ ဆံသားအနှံ့လိမ်းပေးပြီး နာရီဝက်လောက်ထားပါ။ အချိန်ပြည့်ရင် ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။ ဒီနည်းလမ်းကတော့ ဆံပင်ကျွတ်သက်သာစေပြီး ဆံပင်သန်စေတယ်၊ ဆံသားကျန်းမာစေပါတယ်။

Carrot Juice

Carrot Juice ကို ဦးရေပြားနဲ့ ဆံသားအနှံ့လိမ်းပေးပြီး နာရီဝက်ထားပါ။ အချိန်ပြည့်ရင် ခေါင်းလျှော်ပေးပါ။ Carrot Juice ကို သောက်ပေးလို့လည်း ရပါတယ်။ Carrot Juice က ဆံပင်သန်စေပြီး ဆံသားအတွက်လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ကို အပြည့်အဝပေးပါတယ်။ ဦးရေပြားနဲ့ဆံသား ကျန်းမာစေပြီး ဆံပင်ကျွတ်တာလည်း သက်သာစေပါတယ်။