လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ Fitness Accessories တွေကိုသုံးပြီး လုပ်တဲ့အခါ ကိုယ်ဟန်အနေအထားမှန်ဖို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသလို လုပ်ရှားမှုကိုလည်း ပိုကောင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကတော့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ယောဂလုပ်တဲ့အခါ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ Fitness Accessories တွေပါ။
Resistance Band
ဘယ်နေရာမှာမဆို သယ်လို့ရပြီး အချိန်မရွေး သုံးလို့ရတဲ့ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူတဲ့ Resistance Band တွေက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့သူတွေအတွက် တကယ်အသုံးဝင်တဲ့ကြိုးပါ။
Yoga Block
ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့အချိန် မြေပြင်ကို မထိနိုင်တာ ဒါမှမဟုတ် တချို့ ယောဂ Asana Properl ကို မလုပ်နိုင်တဲ့အခါမျိုးမှာ Yoga Block က ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
Bosu Ball
ဟန်ချက်ထိန်းပြီးလုပ်ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ၊ ကြွက်သားခံနိုင်ရည်ကို တိုးလာစေဖို့ လုပ်ရတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ၊ ကြွက်သားလေ့ကျင့်မှုအပြင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက် Bosu ဘောလုံးက အသုံးဝင်တဲ့ Fitness Accessories ပါ။
Yoga Wheel
ယောဂဆော့တဲ့အခါ ခြေထောက်တွေကို ဘီးပုံသဏ္ဍာန် (aka chakarasna) လို ဆွဲတင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ယောဂကျင့်စဉ်များအတွက် Yoga Wheel က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေတဲ့အတွက် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုလည်း ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။
Yoga Mat
Yoga ၊ Pilates ၊ သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ အကြောဆန့်ခြင်းနဲ့ တခြားလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ဟန်ချက်ထိန်းဖို့ ၊ အရိုးအဆစ်များကိုကာကွယ်ဖို့နဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးဖို့အတွက် Yoga mat ကလည်း မရှိမဖြစ်ပါ။
