တစ်ပတ်မှာ အနေတော် အဆင့်ရှိတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပုံမှန်လုပ်ခြင်းက အသက်ကြီးလာလေ ပိုထက်မြက်လာဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသက် ၅၀ ကျော်လာလေ လေ့ကျင့်ခန်းရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေက ပိုပေါ်လာလေပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အသက် ၅၀ ကျော်လာတဲ့အချိန် ခန္ဓာကိုယ် ကိုယ်ရေစစ်ဖို့အတွက်တော့ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို အားစိုက်ဖို့ လိုလာပါပြီ။ အောက်ဖော်ပြပါ နာမည်ကျော်တွေကတော့ အားလုံးရဲ့ စံပြဖြစ်နေကာ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစားတွေက အသက်ကြီးလာတဲ့အထိ အရင်အတိုင်းပဲ မပြောင်းလဲဘဲ မြင်ရမှာပါ။ ဒါ့အပြင် သူတို့က လေ့ကျင့်ခန်းကို အပြင်းအထန် လိုက်စားသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကော အသက် ၅၀ ကျော်မှာ ဘယ်လို ခန္ဓာကိုယ် ပုံစံမျိုး ပိုင်ဆိုင်မလဲ တွေးဖူးလား။ အခုတော့ အသက် ၅၀ ကျော် အရွယ်ကို ရောက်နေကြပြီဖြစ်တဲ့ နာမည်ကျော်တွေရဲ့ မိုက်နေဆဲ Body Goal တွေကို ကြည့်လိုက်ရအောင်-
Jennifer Lopez, 53 နှစ်
Dwayne Johnson, 51 နှစ်
Mark Wahlberg, 51 နှစ်
Demi Moore, အသက် 60
Salma Hayek, 56 နှစ်
Josh Brolin, 55 နှစ်
Elizabeth Hurley, 57 နှစ်
Shemar Moore, 53 နှစ်
Cindy Crawford, 57 နှစ်
Sharon Stone, 65 နှစ်
Terry Crews, 54 နှစ်
Halle Berry, 56 နှစ်
ခန္ဓာကိုယ် လှနေဆဲ ဖြစ်တဲ့ နာမည်ကျော်တွေကို ဖော်ပြရရင် ဒီထက်တောင် ပိုရှိပါသေးတယ်။ ဥပမာ- နာမည်ကျော် မင်းသမီး Jennifer Aniston ဆိုရင်လည်း သူ့ရဲ့လှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစားကို ထိန်းထားနိုင်ဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။
Source: Brightside
By MyStyle Myanmar
