အသားအရေ
Dermatologists တွေ့ရဲ့အကြံပြုချက်အရ နေလောင်ဒဏ် သက်သာစေမယ့် Lotion ( ၅ ) မျိုး
အပြင်သွားတဲ့အခါ ပူပြင်းလွန်းတဲ့ နေရောင်ခြည်ကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ နေလောင်ဒဏ်မခံရအောင် ဂရုစိုက်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ UV ပျက်စီးမှုကို ခုခံကာကွယ်နိုင်တဲ့
၃၀/၇/၂၀၂၅
Skincare ချစ်သူတွေ မဖြစ်မနေစမ်းကြည့်သင့်တဲ့ Korean Skincare Products ( 5 ) မျိုး
ဈေးလည်းသက်သာပြီး အရည်အသွေးလည်းကောင်းတဲ့ Korean Skincare Product တွေက အခုနောက်ပိုင်း TikTok နဲ့ Social
၁၁/၉/၂၀၂၄
Sensitive အသားအရေပိုင်ရှင်တို့ Skincare နဲ့ပတ်သက်ပြီး သတိထားရမယ့်အချက်များ
Sensitive အသားအရေမျိုး ပိုင်ဆိုထားတဲ့သူတို့ဟာ ကိုယ့်အသားအရေကို အခြားသော သူများထက် ပိုမိုဂရုစိုက်ကာ ပြုစုယုယရပါတယ်။ Skincare Routine
၃၁/၇/၂၀၂၄
ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို သုံးပြီး အမဲစက်တွေကို သက်သာစေနိုင်မယ့် သဘာဝနည်းလမ်း ( ၃ ) မျိုး
အမဲစက်တွေကြောင့် အသားအရေမညီမညာဖြစ်တာတွေကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုကျနေရင် အခုပြောပြမယ့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို သုံးပြီး လုပ်လို့ရတဲ့နည်းတချို့ကို အိမ်မှာလုပ်ကြည့်ပါ။ 1.Tomato
၃၁/၇/၂၀၂၄
ဝက်ခြံတွေကို ရှင်းထုတ်ပေးပြီး အသားအရေအတွက် အကျိုးပြုတဲ့ စူပါအစားအစာ ၅ မျိုး
မျက်နှာပေါ်က အလှပျက်စေတဲ့ ဝက်ခြံတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေရပြီလား။ ဝက်ခြံနဲ့ အသားအရေဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေအတွက် ကုသနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းတွေ များစွာရှိပါတယ်။
၃၁/၇/၂၀၂၄
Skincare မလိမ်းလည်း အသားအရေပိုကောင်းလာအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့အရာများ
Skincare လိမ်းမှ အသားအရေကောင်းမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တခြားသောနည်းတွေနဲ့လည်း အသားအရေပိုကောင်းလာအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ Skincare လိမ်းတာလောက်တော့ ထိရောက်မှုက
၃၁/၇/၂၀၂၄
အသားခြောက်ပြီးဝက်ခြံလည်းရှိတယ်ဆိုတဲ့ အသားအရေအတွက် ရိုးရှင်းသောကုသနည်းများ
အသားခြောက်ပြီး ဝက်ခြံလည်းရှိတယ်ဆိုတဲ့ အသားအရေအတွက် ဝက်ခြံသက်သာစေဖို့ ရိုးရှင်းသော ကုသနည်းတချို့ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ အသားခြောက်ရင်လည်း ဝက်ခြံတွေက ပိုဆိုးလာနိုင်တဲ့အတွက်
၃၀/၇/၂၀၂၄
အသားအရေကို ပျက်စီးစေတဲ့ အကျင့်ဆိုး ( ၆ ) ခု
မိန်းကလေးအများစုက အသားအရေကောင်းတာကို လိုချင်နေကြပေမယ့် သတိမထားမိဘဲလုပ်မိနေတတ်တဲ့ တချို့အကျင့်လေးတွေက အသားအရေကို အမှတ်မထင်ပျက်စီးစေမိပါတယ်။ ဒါဆို အသားအရေကို ပျက်စီးစေတဲ့အကျင့်ဆိုးတွေက
၂၉/၇/၂၀၂၄
Mature Skin တွေအတွက် Dermatologists တွေညွှန်းထားတဲ့ အကောင်းဆုံး Moisturizer များ
သက်ကြီးပိုင်းအသားအရေဖြစ်တဲ့ mature skin တွေအတွက် dermatologists တွေကိုယ်တိုင်ညွှန်းထားတဲ့ အကောင်းဆုံး moisturizer တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
၂၈/၇/၂၀၂၄
အသားအရေ ကြည်လင်ဝင်းပစေမယ့် နနွင်း DIY Face Mask ပြုလုပ်နည်းလေး
သဘာဝအတိုင်း အသားအရေကောင်းစေမယ့် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတစ်ခုကတော့ နနွင်းပါပဲ။ နနွင်းကို အမေရိကအလယ်ပိုင်းနဲ့ အာရှနိုင်ငံအများစုမှာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် တွင်တွင်ကျယ်ကျယ်သုံးလေ့ရှိကြပြီး ရှေးခေတ်ကတည်းက
၂၈/၇/၂၀၂၄
အသားအရေကိုပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ မနက်ခင်းအလေ့အထတွေ
ပုံမှန်အားဖြင့် အသားရေထိန်းသိမ်းမှု အားနည်းခြင်းကစလို့ ဖုန်နဲ့အညစ်တွေ ၊ အစားအသောက်တွေနဲ့ ကိုယ်တိုင်တောင် မသိလိုက်မိပဲ လုပ်မိတဲ့နေ့စဉ်လေ့အထ အမှားအချို့ကနေလည်း
၂၈/၇/၂၀၂၄
Son Ye Jin ပြောပြထားတဲ့ သူမရဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ လျှို့ဝှက်ချက် ၅ ချက်
ကိုရီးယားနိုင်ငံရဲ့ မင်းသမီးချော Son Ye Jin က အသက် ၄၀ ကျော်နေပေမယ့် အခုချိန်ထိ
၂၇/၇/၂၀၂၄
ကျန်းမာပြီးရေဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံး Korean Moisturizers ( ၅ ) မျိုး
အသားအရေအမျိုးမျိုးအတွက် ရွေးချယ်စရာ Moisturizer တွေ အများကြီးထဲကမှ Korean Moisturizers ကိုရွေးသုံးချင်တဲ့ပျိုမေတွေအတွက် ကျန်းမာပြီးရေဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ အသားအရေရစေမယ့်
၂၇/၇/၂၀၂၄
အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း ဖြူဝင်းတောက်ပလာစေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းကောင်းတချို့
အခုနောက်ပိုင်းမှာ အသားဖြူဖို့အတွက် လိမ်းဆေးသောက်ဆေးနဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းမျိုးစုံကို သုံးစွဲလာကြပေမယ့် ဓာတုပစ္စည်းတွေကို အခြေခံတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရေရှည်သုံးစွဲတာက သင့်အသားအရေကို
၂၆/၇/၂၀၂၄
အသားအရေစိုပြည်ပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေဖို့ ပုံမှန်လုပ်ပေးရမယ့်အရာများ
အသားအရေ glow တာ၊ ဖြူတာထက် အသားအရေက စိုပြည်ပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေမယ်ဆိုရင် အသားအရေလေးကောင်းနေတာပါပဲ။ အဲ့အတိုင်း ပုံမှန်လေးသာ
၂၅/၇/၂၀၂၄
အဆီဖုခဏခဏပေါက်တတ်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ သတိထားဆင်ခြင်သင့်တဲ့အချက် ၅ ချက်
မျက်နှာမှာ အဆီဖုခဏခဏပေါက်လေ့ရှိတယ်ဆိုရင် ဒီအချက် ၅ ချက်ကို သတိထားဆင်ခြင်သင့်ပါတယ်။ ဂရုမစိုက်ပဲ မဆင်မခြင်လုပ်မိရင် အဆီဖုတွေပိုများလာပြီး ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။
၂၄/၇/၂၀၂၄
ဝက်ခြံကင်းစင်တဲ့ မျက်နှာအသားအရေလေးကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်အချက်များ
ဝက်ခြံ ဆိုတာ မျက်နှာအရေပြားပေါ်က ချွေးပေါက်တွေမှာ ဖုန် ၊ အညစ်အကြေးနဲ့ အရေပြားဆဲလ်အသေတွေ ပိတ်ဆို့ခြင်းကနေတဆင့် ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်း
၂၄/၇/၂၀၂၄
Daily သုံးဖို့ Dermatologist တွေ Recommend ပေးထားတဲ့ အကောင်းဆုံး Body Sunscreen များ
Sunscreen ဆိုတာကလည်း မျက်နှာကိုပဲလိမ်းနေလို့ မရပါဘူး။ အသားအရေမပျက်စီးချင်ဘူး၊ အသားမမဲချင်ဘူးဆိုရင် Body အတွက်လည်း သုံးပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီ
၂၃/၇/၂၀၂၄
အသားအရေကို လျင်မြန်စွာ အစိုဓာတ်ပြန်လည်ထိန်းညှိပေးမယ့် အကောင်းဆုံးဘော်ဒီလိုးရှင်းများ
ဆောင်းတွင်းမှာ လူတိုင်းကြုံတွေ့ရတဲ့ အသားအရေပြဿနာတစ်ခုကတော့ အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ အခြားသောအချိန်တွေမှာပါ အသားအရေကို ခြောက်သွေ့သလို ခံစားရတတ်တဲ့သူများကတော့ ဆောင်းရာသီမှာ ခြောက်သွေ့ခြင်းအပြင်
၂၂/၇/၂၀၂၄
ဆောင်းတွင်းအသားအရေ ထိန်းသိမ်းဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေ
ဆောင်းရောက်ရင် အပူချိန်နဲ့ စိုထိုင်းဆကျဆင်းလာပြီး အသားခြောက်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆောင်းတွင်းရောက်ပြီဆိုရင် အသားခြောက်တာ ၊ ယားယံတာ ၊
၂၂/၇/၂၀၂၄
ခြေထောက်က အမာရွတ်နဲ့ အမည်းစက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံး ( ၅ ) ခု
ငယ်ငယ်တုန်းက ခြောထောက်ကို ဂရုမစိုက်ဘဲ ပေပေတေတေနေခဲ့သမျှ ကြီးလာမှ အမာရွတ်နဲ့အမဲစက်တွေကြောင့် စကတ်တို ဘောင်းဘီတိုလေးတွေဝတ်ရမှာ ယုံကြည်မှုပျောက်နေလား ?
၁၉/၇/၂၀၂၄
ခြေကျင်းဝတ်ညိုတဲ့သူတွေ စမ်းကြည့်သင့်တဲ့ အိမ်သုံးကုထုံး ( ၃ ) ခု
တင်ပျဉ်ခွေထိုင်တာများတဲ့အခါမျိုးမှာ ခြေကျင်းဝတ်က အသားအရေရဲ့အရောင်က တခြားအသားအရေနဲ့ယှဉ်ရင် ပိုပြီးညိုနေတတ်ပါတယ်။ ဒီလို ခြေကျင်းဝတ်တစ်နေရာထဲ ကွက်ညိုပြီး အသားမညီဖြစ်တာက အလှကြိုက်သူတွေအတွက်တော့
၁၇/၇/၂၀၂၄
အသားအရေကြည်လင်ဝင်းပစေဖို့ ထိရောက်မှုရှိတဲ့ De-tan Face Mask များ
အသားအရေကြည်လင်ဝင်းပစေဖို့၊ နေလောင်ထားတာတွေ၊ အသားအရောင်မညီတာ၊ အသားအရေညစ်ပြီးမဲနေတာတွေအတွက် ထိရောက်မှုရှိတဲ့ De-tan Face Mask တွေနဲ့ ပြုလုပ်နည်းတွေကို
၁၅/၇/၂၀၂၄
ကိုယ့်အသားအရေကို အပျက်စီးမခံနိုင်တဲ့သူများအတွက် မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် ဘယ်လို Skincare ရမလဲ
Skincare ပုံမှန်ပြုလုပ်မှသာလျှင် ကိုယ့်ရဲ့အသားအရေက ငယ်ရွယ်နုပျိုနေမှာဖြစ်ပြီး အရေးအကြောင်း၊ ပါးရေတွန့်ခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်အသားအရေကို အပျက်စီးမခံနိုင်တဲ့သူများအတွက် မနက်တစ်ကြိမ်၊
၁၄/၇/၂၀၂၄