Natural Remeies
မှိုပိုးကူးစက်တာအတွက် ရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံး ( ၅ ) မျိုး
အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်လောက် လူတိုင်းကြုံဖူးတဲ့ အရေပြားပြဿနာက မှိုပိုးကူးတာပါ။ မှိုပိုးကူးတဲ့အခါ သူ့ရဲ့အဓိက လက္ခဏာတစ်ခုမှာ ထိန်းမရအောင် ယားတာပါ။ မှိုပိုးကူးစက်တာက
၁၇/၇/၂၀၂၄
ရှားစောင်းလက်ပတ်က ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
လွယ်လွယ်ကူကူ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာ ဆေးဖက်ဝင်အကျိုးကျေးဇူးများစွာပါရှိပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက အလှအပအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ မိန်းကလေးများအတွက်သာမက ယောကျာ်းများအတွက်ပါ အသုံးဝင်တဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ်က
၂၈/၆/၂၀၂၄
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ပျားရည်ကိုသုံးပြီး ဆားဝက်ခြံတွေကို အပြတ်ရှင်းထုတ်နည်း
ဆားဝက်ခြံက မိန်းကလေးပဲဖြစ်တာမဟုတ်ဘူး ယောင်္ကျားလေးတွေလည်း အရမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆားဝက်ခြံကပ်ခွာတွေကပ်တာက ချက်ချင်းတော့ ဆားဝက်ခြံတွေကို ရှင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ခဏကြာရင် ပြန်ထွက်လာတာပါပဲ။
၂၃/၆/၂၀၂၄
ဝမ်းခိုင်သူတွေအတွက် ဝမ်းမှန်မှန်နဲ့ မြန်မြန်သွားစေမယ့် နည်းလမ်း (၅) ခု
ဝမ်းချုပ်တာကိုတော့ လူတိုင်း ခံစားဖူးမှာပါ။ ရေသောက်နည်းတာ၊ အထိုင်များတာ၊ အပူများတာစတာတွေက ဝမ်းချုပ်ခြင်းဖြစ်စေပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်တဲ့အချိန်ဆိုရင် တစ်ကိုယ်လုံးပူနေပြီး နေလို့ထိုင်လို့မကောင်းပါဘူး။
၂၂/၆/၂၀၂၄
အိမ်တွင်းမှာ အနံ့အသက်ဆိုးတွေ ကင်းစင်စေဖို့နဲ့ ခြင်ပြေးစေဖို့ ကူညီပေးမယ့် လိမ္မော်ခွံ
လိမ္မော်ခွံကို အသားအရေအတွက်သာမက တခြား အိမ်တွင်းမှာ အနံ့အသက်ဆိုးတွေ ကင်းစင်စေဖို့နဲ့ ခြင်ပြေးစေဖို့ အသုံးပြုလို့ရပါသေးတယ်။ အခန်းတွင်းအနံ့သင်းစေဖို့ Freshener
၁၇/၆/၂၀၂၄
ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် ဆံနွယ်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်နိုင်မယ့် DIY နည်းလမ်းတစ်ခု
ဆံကေသာအလှဟာ မြန်မာလူမျိုးတွေ တန်ဖိုးထားမြတ်နိုးရတဲ့အလှတစ်ခုပါ။ ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် ဆံနွယ်လေးတွေ ကိုရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်း ကြက်ဥ
၁၄/၆/၂၀၂၄
အရေးကြောင်းတွေ လျော့ချပေးပြီး အရွယ်တင်နုပျိုစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်လက်
မျက်နှာပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေကို မီးဖိုချောင်ထဲက ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဖယ်ရှားလို့ရပါတယ်။ အခုပြောပြမဲ့နည်းလမ်းက အသားအရေကို အာဟာရဓါတ်တွေ ဖြည့်တင်းပေးမှာမို့ အရေပြားပေါ်က
၁၄/၆/၂၀၂၄
အသားအရေ နီမြန်းယားယံခြင်းတွေအတွက် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို အသုံးပြုနည်း (၄) သွယ်
အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းဆေးတစ်ခုကို ညွှန်းပါဆိုရင် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ထိပ်ဆုံးက ညွှန်းရမှာပါ။ ပန်းသီးရှာလကာရည်ဟာ ဝက်ခြံနဲ့ အမဲစက်တွေကို
၂၅/၄/၂၀၂၄
ခြေထောက်အနံ့ပြင်းလို့ စိတ်ညစ်နေရသူတို့အတွက် သဘာဝ နည်းလမ်းကောင်းများ
နွေရာသီမှာ ရာသီဥတုပူအိုက်တဲ့အတွက်ကြောင့် ခြေဖဝါးတွေမှာ ချွေးစေးတွေ ထွက်နိုင်သလို မိုးရာသီမှာလည်း ခြေထောက်ဟာ ရွံ့ရေများနှင့် မကြာခဏ ထိတွေ့ရတတ်ပါတယ်။
၁၉/၄/၂၀၂၄
မဲညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်ကို ပြန်ပြီးဖြူဖွေးလာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း (၃) သွယ်
ကိုယ့်ရဲ့ ခြေထောက်နဲ့ ခြေချောင်းများကို ဖြူဖွေးဝင်းပစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သဘာဝ နည်းလမ်းကောင်းများကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ခြေထောက် ခြေချောင်းများ မဲညစ်ပြီး
၁၂/၄/၂၀၂၄
ချိုင်းချွေးနံ့ပြင်းလို့ ကြံရာမရဖြစ်နေသူတို့အတွက် လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်း (၂) ခု
ချိုင်းချွေးနံ့ပြင်းလို့ ကြံရာမရဖြစ်နေကာ စိတ်ညစ်နေရတဲ့သူတို့အတွက် အသုံးတည့်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းများဖြစ်ပြီး ကုန်ကျစရိတ်လည်း သက်သာစေမှာပဲ
၂/၄/၂၀၂၄
Sensitive သမားများအတွက် အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းနိုင်မယ့် သဘာဝမျက်နှာပေါင်းတင်နည်းများ
Sensitive အသားအရေပိုင်ရှင်မျိုးဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ။ များသောအားဖြင့် Skin Care ထုတ်ကုန်တိုင်းနဲ့ ဓာတ်မတည့်ကြတာများပါတယ်။ မတည့်တာတစ်ခုခု မျက်နှာပေါ်
၂၁/၃/၂၀၂၄
မျက်ကွင်းညိုခြင်းကို သက်သာလာစေမယ့် သဘာဝအိမ်တွင်းနည်းလမ်း (၃) သွယ်
မျက်ဝန်းတဝိုက်ရှိ အသားအရေဟာ နူးညံ့တဲ့အသားအရေ ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ကိုယ်က ဂရုမစိုက်ဘဲ ပစ်ထားတဲ့အခါ အသားအရေက ခြောက်သွေ့သွားတတ်ပါတယ်။
၁၈/၃/၂၀၂၄
အသားအရေပြဿနာအမျိုးမျိုးအတွက် ရေခဲတုံးကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးပြုနည်းများ
မျက်ကွင်းညိုခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများကြောင့် စိတ်ညစ်နေရတဲ့သူတို့အတွက် ရေခဲတုံးက သဘာဝ ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရေခဲတုံးကို အသားအရေပြဿနာအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုပြဿနာမျိုးအတွက်လဲဆိုတော့
၁၆/၃/၂၀၂၄
ဝိတ်ကျစေတဲ့အပြင် ပျားရည်ကို တစ်နေ့တစ်ဇွန်း မှန်မှန်စားသုံးပေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
ပျားရည်ဟာ အရသာရှိသော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်လည်း ညီညွှတ်ပါတယ်။ ပျားရည်ကို တစ်နေ့တစ်ဇွန်းခန့် မှန်မှန်စားသုံးပေးခြင်းအားဖြင့် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိပိုင်ဆိုင်စေပါသလဲ။
၁၁/၂/၂၀၂၄
လူ့သက်တမ်းရှိသလောက် ကျန်းကျန်းမာမာ နေသွားနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းများ
ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့ဆို ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဉ် အလေ့အကျင့်တွေကို ကောင်းတဲ့အကျင့်တွေ ဖြစ်အောင် ပြုပြင်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ လူ့သက်တမ်းရှိသလောက် ကျန်းကျန်းမာမာ
၁၀/၂/၂၀၂၄
ဓမ္မတာလာချိန်ကိုက်ခဲတာကို သက်သာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းများ
မိန်းကလေးအများစုမှာ ဓမ္မတာလာချိန်ကိုက်ခဲတတ်ကြပေမယ့် တချို့မိန်းကလေးတွေမှာတော့ ကိုက်ခဲမှုကို ဆိုးဆိုးဝါးဝါးခံစားကြရပါတယ်။ ဒီလို နာကျင်မှုကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်းခံစားရတဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် ရာသီလာစဉ်နာကျင်မှုကို
၅/၂/၂၀၂၄
ကိုယ်နံ့ပြင်းခြင်းကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဂရုစိုက်နေထိုင်ရမယ့် အချက်များ
ရေချိုးပြီးတာမှ မကြာသေးဘူး ကိုယ်နံ့ ပြန်နံလားလို့ စိတ်ညစ်နေပါသလား။ ဒီလိုကိုယ်နံ့ပြင်းရခြင်းအကြောင်းအရင်းတွေက အများကြီးရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့အစားအစာ စားသောက်မှုပုံစံ၊ နေထိုင်မှုပုံစံတွေကြောင့်
၂၆/၁/၂၀၂၄
ဝက်ခြံပျောက်စေပြီး အသားအရေကို ဖြူဖွေးချောမွတ်စေမယ့် ပင်စိမ်းနဲ့ပေါင်းတင်နည်း (၄) သွယ်
ဝက်ခြံကြောင့် စိတ်ညစ်နေတဲ့သူများအတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးတစ်ခု ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ထိုနည်းလမ်းကောင်းကတော့ ဝက်ခြံကို ပင်စိမ်းရွက်နဲ့ ဖယ်ရှားခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပင်စိမ်းရွက်ထဲမှာပါဝင်တဲ့
၂၄/၁/၂၀၂၄
နေလောင်ထားတဲ့ အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံး Treatment ပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ
ခရီးလွန်ပြီး နေလောင်ဒဏ်ကို ခံစားနေရတဲ့သူတွေ ရှိပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် ကွက်တိဖြစ်နေစေမှာပါ။ အစာလဲဆေး၊ ဆေးလဲအစာ
၂၂/၁/၂၀၂၄
ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အသားအရေပြဿနာပေါ်မူတည်ပြီး သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို အသုံးပြုနည်းများ
သစ်ကြံပိုးခေါက်ဟာ အိမ်တိုင်းလိုလိုမှာ အသုံးပြုကြတဲ့ ဟင်းခပ်အမွှေးအကြိုင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သူ့မှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ချပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိများ ပါဝင်တဲ့အပြင် Antioxidants
၂၀/၁/၂၀၂၄
အိမ်မှာတင် ကိုယ့်ဘာသာ DIY လုပ်နိုင်မယ့် သဘာဝ Hair Mask လေးတွေ
ဆံပင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖြစ်အများဆုံး ပြဿနာတွေလို့ ပြောလိုက်ရင် ဗောက်ထတာ ၊ ဦးရေပြားခြောက်ပြီး ဆံပင်ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းတာနဲ့ ဆံပင်ကျွတ်/ထိပ်ပြောင်တာတွေက ထိပ်ဆုံးက
၂၀/၁/၂၀၂၄
အိမ်တိုင်းမှာရှိတတ်မယ့် ပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ အလှအပအတွက် ဘယ်လို Treatment ယူမလဲ
အခုခေတ်မှာ First Impression က အရေးကြီးလာပြီဆိုတာ ငြင်းမရတဲ့အချက်ပဲနော်။ အပြိုင်ဆိုင်များတဲ့ ခုလိုအချိန်မျိုးမှာ အလုပ်အင်တာဗျူးကနေ First
၁၁/၁/၂၀၂၄
လေ့ကျင့်ခန်းအလုပ်များပြီး ကြွက်သားတွေ နာကျင်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းများ
လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ရတဲ့ လူနေမှုဘဝအတွက် အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းက နှလုံးကျန်းမာရေး၊ အဆုတ်ကျန်းမာရေးတို့ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အရိုးနှင့်
၁/၁၂/၂၀၂၃