အခုေနာက္ပိုင္းမွာ Homemade Body Scrub ေတြကလည္း အရမ္းေပၚျပဴလာျဖစ္ေနတာဆိုေတာ့ ေငြကုန္သက္သာေအာင္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အိမ္မွာပဲ Body Scrub လုပ္လာၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္မွာပဲလုပ္မယ္ဆိုရင္ ဘယ္အခ်က္ေတြကို သိထားသင့္လဲဆိုတာကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
Body Scrub လုပ္လိုက္တာနဲ႔ အသားအေရက အရမ္းကိုႏူးညံ့ၿပီး ေခ်ာေမြ႔သြားေစပါတယ္။ သူက အေရျပားေပၚကဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပၿပီး ဆဲလ္သစ္ေတြကို ျပန္လည္ျဖစ္ေပၚလာေစပါတယ္။ ပံုမွန္လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အသားအေရ ၾကည္လင္ၿပီးလွပလာပါတယ္။
Source: www.larevista.ro
ပထမဆံုးအေနနဲ႔ Body Scrub လုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အသားအေရက စိုစြတ္ေနဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Scrub လုပ္မယ့္ေနရာကို ေရအရင္စြတ္ေပးၿပီးမွ Scrub ကိုယူကာ ပြတ္ေပးရပါမယ္။ ပြတ္တဲ့အခါမွာလည္း စက္ဝိုင္းပံုစံေလး ညင္ညင္သာသာ ပြတ္ေပးဖို႔ လိုပါမယ္။ ဒါမွသာ အသားအေရကထိခိုက္မႈမရွိပဲ အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ ဆဲလ္ေသေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားႏိုင္မွာပါ။ တံေတာင္ဆစ္နဲ႔ ဒူးဆစ္ေနရာေတြကို ေသခ်ာေလးပြတ္ေပးပါ။ Scrub လုပ္ၿပီးတဲ့အခါမွာလည္း ေရကိုေသခ်ာျပန္ေဆးရပါတယ္။ ေျပာင္သြားေအာင္ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရေသခ်ာေဆးေပးဖို႔လိုပါမယ္။ Scrub လုပ္ၿပီးရင္ ယားတယ္ဆိုတာက ေရျပန္ေဆးတာမေျပာင္လို႔ပါ။
Source: www.today.line.me
Scrub လုပ္ၿပီးသြားတဲ့အခါမွာ အသားအေရဟာ အရမ္းကိုႏူးညံ့သြားတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေရဓာတ္ျပန္ျဖည့္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးတဲ့ Lotion, Moisturizer တို႔ကို မျဖစ္မေန လိမ္းေပးရပါမယ္။ Scrub လုပ္ၿပီးသြားရင္ အသားအေရက အရမ္းႏူးညံ့ေနတဲ့အတြက္ ေနပူထဲမထြက္ရပါဘူး။ ေနပူထဲထြက္ရင္ေတာင္ အကၤီ်လက္ရွည္ဝတ္ၿပီး ထီးေဆာင္းၿပီးမွ ထြက္သင့္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိတ္ရက္ အိမ္မွာ နားနားေနေနလုပ္ေပးတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
Source: www.shutterstock.com
Body Scrub ကို တစ္ပတ္မွာ ၂ ႀကိမ္၊ ၃ ႀကိမ္ လုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။ အခ်ိန္မရရင္ေတာင္ တစ္ပတ္မွာတစ္ႀကိမ္ေတာ့ ပံုမွန္လုပ္ေပးရပါမယ္။ Scrub ကို ပံုမွန္ေလး အၿမဲလုပ္သြားေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အသားအေရက သိသိသာသာကိုၾကည္လင္လာမွာပါ။ အသားအေရကၾကည္လာၿပီး Skincare ေတြလည္း ေသခ်ာလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အသားျဖဴလာမွာပါ။
