ႏူးညံ႔ေသာ အသားအေရပိုင္ရွင္ အေတာ္ မ်ားမ်ား မွာ ျဖစ္တတ္တာေလးကေတာ႔ လက္၀တ္ရတနာ ပစၥည္း နဲ႕ မတည္႕တာမ်ိဳးပါ။ မတည္႕ေသာ ေရႊျဖဴ၊ ေငြ၊ ေၾကး၊ နီကယ္ျဒပ္၊ သံ ၊ စတီး တို႕မ်ား ၀တ္မိလွ်င္ အနီကြက္မ်ား ထျခင္း၊ ယားယံလာျခင္း၊ ဖူးေရာင္လာတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ျခင္း၊ အဖိန္႕မ်ားထလာျခင္းေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို မတည့္ေသာ အရာမ်ားကို မ၀တ္မိေအာင္ေရွာင္ဖို႔ဆိုတာ ခဲယဥ္းပါတယ္။
လက္၀တ္ရတနာ ဒီဇီုင္းေလးေတြ မွာ ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး နဲ႕ နီကယ္ျဒပ္စင္ ကို အမ်ားဆံုးအသံုးျပဳထား တတ္ပါတယ္။ လူအေတာ္မ်ားမ်ား မွာလဲ ဒီ နီကယ္ျဒပ္ နဲ႕ မတည့္သူ မ်ားၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ကိုယ္လိုခ်င္ေသာ နာရီ ဒီဇိုင္း ကို ကိုယ္နဲ႔ တည့္သည့္ အရာ၀တၳဳနဲ႔မွာယူ ၀တ္ဆင္လာတာကို ေတြ႕ၾကရမွာပါ။
ဥပမာ- ဆဲြႀကိဳး ဒီဇိုင္း ေလး ႀကိဳက္လို႕၀ယ္လိုက္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႕ မတည္႕ေသာ ျဒပ္သား နဲ႕ ျပဳလုပ္ထားတာ ဆိုရင္လည္း လည္ပင္းသားနဲ႕ ထိမယ့္ေနရာကို အၾကည္ေရာင္ တိတ္ပတ္ၿပီး ၀တ္ရင္လည္းရပါတယ္။ ဆဲြသီး ေလးႀကိဳက္လို႕ ၀ယ္လိုက္ပါတယ္ ဆဲြႀကိဳးက ေငြျဖစ္ေနလို႕ ၀တ္မရဘူး ဆိုရင္လဲ သားရည္ႀကိဳး ေလးနဲ႔ေျပာင္းဆဲြလုိ႕ရပါတယ္။
နားကပ္ ၀တ္မယ္ဆိုလွ်င္ အလြယ္တကူ ၀တ္လို႕မရရင္ နားကပ္ရဲ႕ အေနာက္ဖင္ ေနရာကို Antibiotic Ointment ကိုနားကပ္မွာ သုပ္ၿပီး ၀တ္ပါ။ နားေရာင္တာ ယားတာေတြ ကိုမျဖစ္ေစပါဘူး။ နားကပ္မ၀တ္ခင္ မွာ နားကပ္ ေနာက္ဖင္ ကို အရပ္ပ်ံ စြတ္ၿပီး အရင္ ပိုးသတ္တာေကာင္းပါတယ္။ ဆုိင္မွာ လူေပါင္းစံု ၀တ္ၾကည္႕ထားတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အေရျပားေရာဂါ ကိုအလြယ္တကူ ကူးဆက္နိုင္ေစပါတယ္။ ကိုယ္က အလြယ္တကူ ဓာတ္တစ္ခု နဲ႕ မတည့္တတ္တာမ်ိဴး ရွိတဲ့ သူဆိုရင္ ကိုယ္အသံုးျပဳသည့္ ပစၥည္းမ်ားကို သူမ်ားနွင္႔ အတူမသံုးပါနွင္႔။ ကိုယ္မိသားစု အခ်င္းခ်င္း ေတာင္ယူမသံုးသင္႔ပါ။
လက္၀တ္ရတနာ ပစၥည္းမ်ား ကို ပံုမွန္ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ သင့္ပါတယ္။ နားကပ္ဆိုလွ်င္ ပိုေတာင္သူမ်ား တစ္လွည္႔ကိုတစ္လွည္႕ မ၀တ္သင္႕ပါ။ အေရျပားေရာဂါပိုး ကူးစက္ ယုံတင္မကပါ။ နားထဲ အထိ ပိုးေရာက္ၿပီး နားေသြးယိုျခင္း၊ နားအထဲအနာ ျဖစ္ျခင္း၊ နားျပည္တည္ျခင္းေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေစ်းေပါေပါ နဲ႔ ေရာင္းေသာ လက္၀တ္ရတနာ ပစၥည္းမ်ား ကို ဒီဇိုင္းလွ လို႕၀ယ္၀တ္မိၿပီဆိုရင္ေတာ့ Antibiotic Cream ကိုသာေဆာင္ထားပါ အားလံုးအဆင္ေျပသြားပါလိမ့္မယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ႏူးညံ့ၿပီး ထိခိုက္လြယ္ေသာ အသားအေရ ပိုင္ရွင္ေတြဟာ သာမန္ ေငြထည္၊ သံထည္၊ စတီး စသည္႕တို႔ျဖင္႕လုပ္ထားတာမ်ား ၀တ္မိလွ်င္ ေဆးရုံေရာက္တဲ့အထိ အေျခအေန ဆိုးတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နားကပ္၊လက္ေကာက္ ၊ လက္စြပ္ တို႕၀တ္ခါနီးရင္ အရက္ပ်ံေလးနဲ႕ အရင္ ေဆးလိုက္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ Antibiotic Cream သုတ္လိမ္းၿပီးမွ၀တ္တာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ခု ကို၀တ္လိုက္တာနဲ႕ မတည့္လွ်င္ ခ်က္ခ်င္း ယားယံၿပီး အနီကြက္ေတြ ဖုေတြ ထလာတတ္ သလို အသားေတြ ေျခာက္ၿပီး အေရခံြေတြ ကြာတာလဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တခိ်ဳ႕ လူအေတာ္မ်ားမ်ား သတိမျပဳမိၾကဘူးေလ။ အေရခံြကြာ တာအသားေျခာက္လို႕ကြာတာလို႕ပဲ ထင္ၾကတယ္။
တခါ တေလ ကိုယ္၀တ္လိုက္တဲ့ လက္၀တ္ရတနာ ရဲ႕ဓာတ္ နဲ႕ ကိုယ္႕ အသားအေရနဲ႕ မတည့္တာမ်ိဳးဆို ရင္ အသားအေရ အေရာင္ေျပာင္းတာမ်ိဳးလဲျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အသားအရည္ ကာလာ ျပာတာတာ၊ အစိမ္းေရာင္လို႕ နဲ႕ အမည္းေရာင္သန္းေနရင္ ဓာတ္မတည့္တာေၾကာင္႔ Allergy ျဖစ္ေနတာေသခ်ာပါတယ္။ ဆရာ၀န္ ဆီေျပးၿပီး ေသာက္ေဆးနဲ႕ လိမ္းေဆးေတာင္းပါ။ ကိုုယ္က ဘယ္လို အရာ၀တၳဳဓာတ္အားနဲ႕ မတည့္ဘူးဆိုတာကို သိသင့္ ေလ့လာသင့္ပါတယ္။ တခိ်ဳ႕လက္၀တ္ ရတနာ ပစၥည္းမ်ား မွာပါ၀င္ ျပဳလုပ္ထားေသာ ဓာတ္သားမ်ား က ကိုယ္နဲ႕ မတည္႕တာပါလာလွ်င္ အခ်ိန္ အၾကာႀကီး မ၀တ္ပါနဲ႕။ လက္၀တ္ရတာနာ ပစၥည္းမ်ား ဘာဓာတ္ပစၥည္းနဲ႕ဘဲ လုပ္ထားလုပ္ထား ည၀တ္မအိပ္သင္႔ပါ။
တစ္ေန႔တာ ၀တ္ဆင္ထားသည့္ ပစၥည္းမ်ားဟာ ကိုယ္နဲ႔ တစ္ေန႔တာလံုး ထိေတြ႔ခ်ိန္မ်ားေနမွာ ေသခ်ာပါသည္။ ဥပမာ – ေရခ်ိဳးလွ်င္ ဆပ္ျပာမ်ား ကပ္က်န္ခဲ႕နိုင္ပါတယ။္ ဒါကို မသိပဲ ဆက္၀တ္ၿပီး အိပ္မယ္ဆိုလွ်င္ ဆပ္ျပာက အသားအေရကို တစ္ညလံုး တိုက္စားၿပီး အေရျပား ပြန္းပ့ဲကာ အနီကြက္ထတာေတြ အသားေတြ အလႊာလိုက္ကြာတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင္႔ ကိုယ္၀တ္ဆင္ေသာ လက္၀တ္ရတနာ ပစၥည္းမ်ား ကို ေရေႏြး၊ ရတနာ သန္႕စင္ေရတုိ႕ျဖင္႔ မၾကာခဏေဆးေၾကာသန္႕စင္ေပးႏိုင္မွ Allergy ျဖစ္ခ်င္းမွကာကြယ္ေပးနိုင္မွာပါ။ လက္၀တ္ရတနာမ်ား ၀တ္ဆင္ၿပီး ျပန္ခြ်တ္တဲ႕ အခါမွာ ကိုယ္လက္ေဆးေၾကာသင္႔ပါတယ္။ ၿပီးလွ်င္ lotion လိုရွင္းမ်ားမ်ား လူးထားသင္႔ပါတယ္။
Allergy မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္လို႕ ရတာေလး က လက္၀တ္ရတနာ ပစၥည္း ၀တ္မယ္ဆို လွ်င္ ေပါင္ဒါအနည္း လိမ္းၿပီးမွ ၀တ္လွ်င္ လဲ Allergy ျဖစ္တာကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အသားအေရႏူးညံ့သူေတြဟာ လက္၀တ္ရတနာ ပစၥည္းမ်ား၀တ္ဆင္ရာမွာ ေပါ႔ပါးၿပီး ေခ်ာင္ေခ်ာင္ခ်ိခ်ဘဲ ၀တ္သင္႔ပါတယ္။ ၀တ္ထားေသာ ပစၥည္းမ်ား ၾကပ္ေနရင္ အဲဒီေနရာမွာ အနာျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုပစၥည္းမိ်ဳး ကိုပဲ၀တ္၀တ္ပါ အဓိက ကေတာ့ ကုိယ္၀တ္မယ့္ ပစၥည္း လုပ္ထားတာ ဘာနဲ႕လဲ ဘယ္လိုေနရာက ၀ယ္တာလဲ စသည္႕ျဖင္႔ကိုေလ႕လာၿပီးမွာ ကိုယ္ေပၚတင္ပါ။ အသားအေရ ႏူးညံ႔ၿပီး ထိခုိက္လြယ္ေသာ အသားအေရ ပိုင္ရွင္မ်ား လွခ်င္တာ တစ္ခုတည္းပဲ ၾကည္႕ၿပီး လက္၀တ္ရတနာ ပစၥည္းမ်ား ကို အလြယ္၀ယ္ယူ မသံုးမိေစရန္ သတိေပးရင္း ဒီေလာက္နဲ႔ဘဲရပ္နားခြင့္ျပဳပါ။
Credit: Skincare.com