မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕အလွက သူမရဲ႕ႏႈတ္ခမ္းဖူးေလးေပၚမွာလည္း ကိန္းေအာင္းေနတယ္ေနာ္။ ညိဳမဲျပီး ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းႏႈတ္ခမး္ကို ဘယ္မိန္းကေလးမ်ား လိုခ်င္ၾကပါလိမ့္မလဲ။ ကိုယ့္ႏႈတ္ခမ္းညိဳေနရင္ စိတ္ထဲ ကသိကေအာက္ျဖစ္ျပီး စိတ္ပ်က္မိၾကတာပဲမဟုတ္လား။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ အခ်ိန္မီအတြင္း ကိုယ့္ႏႈတ္ခမ္းအစံု အံ့ၾသေလာက္ေအာင္ ႏူးညံ႔အိစက္ျပီး ပန္းေရာင္သမ္းသြားေစမယ့္ နညး္လမး္ေလးေတြကို မွ်ေဝေပးပါရေစေနာ္။

၁။ သံလြင္ဆီနဲ႔ သၾကား

သၾကားနဲ႔သံလြင္ဆီကိုေသခ်ာေရာေမႊျပီး ႏႈတ္ခမ္းေပၚလိမ္းကာ တစ္မိနစ္ေလာက္ထားေပးပါ။ ျပီးတာနဲ႔ေရေအးနဲ႔ေဆးခ်ေပးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တာကာကြယ္ခ်င္ရင္ေတာ့ ျပီးတာနဲ႔ႏႈတ္ခမး္နီအဆီလိမ္းေပးပါ။ဒီနည္းဟာ ႏႈမ္းခမ္းသားေတြႏူးညံ႔စိုျပည္ဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုးပါ။

 

၂။ သြားတိုက္တံ

ညအိပ္ယာဝင္ခါနီးသြားတုိက္ျပီးတုိင္း ႏႈတ္ခမ္းသားေလးကို သြားတုိက္တံနဲ႔ခပ္ဖြဖြပြတ္ေပးပါ။ အဲ့ဒီ့လိုလုပ္ျခင္းဟာ ႏႈတ္ခမ္းတြင္းေသြးပတ္လည္မႈကို ေကာင္းေစတာေၾကာင့္ ပန္းေရာင္သန္းလာေစတဲ့အျပင္ ဆဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားေပးတဲ့အတြက္ ႏႈတ္ခမ္းသားကို ႏူးညံ႔လာေစပါတယ္။

 

၃။ သခြားသီးအႏွစ္

ႏႈတ္ခမ္းသားေလး ပန္းေရာင္သမ္းခ်င္ရင္ေတာ့ သခြားသီးအႏွစ္လိမ္းေပးပါ။ သခြားသီးကိုေသခ်ာေခ်ျပီး အဲ့ဒီ့အႏွစ္ကို ႏႈတ္ခမ္းသာေပၚအသာအယာပြတ္လိမ္းေပးပါ။ တစ္ေန႔(၅) မိနစ္ပံုမွန္လုပ္ေပးရုံနဲ႔ မၾကာခင္မွာ ပန္းႏုေရာင္ ႏႈတ္ခမ္းသားေလးပိုင္ဆိုင္ရမွာပါ။

 

၄။ သံပုရာသီး

သံပုရာရည္ကို ညတိုင္းႏႈတ္ခမ္းေပၚလိမ္းေပးပါ။ မဟုတ္ရင္လည္း သံပုရာသီးကို အကြင္းလုိက္လွီးျပီး သၾကားကပ္ကာ ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြကို အညင္အသာပြတ္ေပးပါ။ ဒီလိုလုပ္ေပးရင္လည္း ႏႈတ္ခမ္းေပၚကဆဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားေပးပါတယ္ေနာ္။

 

၅။ ပ်ားရည္

ညအိပ္ခါနီး ပ်ားရည္ကို ႏႈတ္ခမး္ေပၚလိမ္းျပီးအိပ္ပါ။ မနက္အိပ္ယာထမွ ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ေဆးလိုက္ပါ။ ေန႔တုိင္းပံုမွန္လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

 

၆။ မိတ္ကပ္ကုန္စင္ေအာင္ဖ်က္ပါ။

ညအိပ္ခါနီး မိတ္ကပ္တန္းလန္းနဲ႔မအိပ္ပါနဲ႔။ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးထားျပီး အိပ္တဲ့အခါ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြေျခာက္ေသြ႔ေစတာေၾကာင့္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးနဲ႔ေျပာင္ေအာင္ဖ်က္ျပီးမွအိပ္ပါ။ အကယ္၍မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးကုန္သြားရင္ သံလြင္ဆီသံုးျပီး ႏႈတ္ခမ္းနီနဲ႔ eyeliner ကိုဖ်က္ပစ္လုိ႔ရပါတယ္။

 

၇။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။

အသားအေရစိုေျပဖို႔အတြက္ ေရဓာတ္က မရွိမျဖစ္လိုအပ္ပါတယ္။ႏႈတ္ခမ္းသားစိုေျပႏူးညံ့ေစခ်င္ရင္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။ အရည္ရႊမ္းတဲ့သစ္သီးေတြလည္းစားေပးလို႔႔ရပါတယ္။

 

စာဖတ္ပရိသတ္ ပ်ိဳေမတို႔လည္း အထက္ပါနည္းေတြအတိုင္း ပံုမွန္လုိက္လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ႏူးညံ့ျပီးပန္းေရာင္သမ္းတဲ့ ႏႈတ္ခမး္ဖူးတစ္စံုကို ရရွိျပီးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ စာဖတ္ပရိတ္သတ္တို႔အလွတိုးၾကပါေစရွင့္။