မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အလွျပင္ဆိုင္ေတြကိုသြားၿပီး ေျခသည္းလက္သည္းေလးေတြကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ၿပီး အလွဆင္တာမ်ိဳးေတြကို လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ပိတ္ရက္ေတြမွာ အိမ္မွာေနရင္းနဲ႔ပဲ ေငြကုန္ေၾကးက်လည္း သက္သာၿပီး Foot Spa လုပ္လို႔ရမယ့္နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ေရေႏြးနဲ႔အရင္စိမ္ရပါမယ္။ ဇလံုႀကီးႀကီးတစ္ခုထဲမွာ ေရေႏြးေႏြးေလးျဖစ္ေအာင္ စပ္ၿပီးေျခေထာက္ေတြကို စိမ္ထားေပးရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေရေႏြးနဲ႔စိမ္တာက သင့္ေျခေထာက္ေတြကို အေၾကာေတြေျပေစၿပီး ေပါ႔ပါးလန္းဆန္းေစပါတယ္။ ေရေႏြးထဲကို ဆားေလးအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး စိမ္ေပးရင္ ပိုၿပီးေတာ့ေကာင္းတာေပါ႔။

ေျခသည္းနီေတြကို ဖ်က္ေပးပါ။ ေျခသည္းနီေတြက တစ္ပတ္တစ္ခါဖ်က္ၿပီး အသစ္ျပန္ဆိုးေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါမွလည္း က်န္းမာတဲ့ေျခသည္းေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ရမွာေပါ႔။ ေရေႏြးနဲ႔စိမ္ၿပီးသြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ေျခသည္းေလးေတြမွာရွိေနတဲ့ ေျခသည္းနီေတြကို ေသခ်ာေျပာင္စင္ေအာင္ ဖ်က္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။

သၾကားနဲ႔ ပ်ားရည္ကိုေရာၿပီး ေျခေထာက္ေလးေတြကို ပြတ္တိုက္ေပးဖို႔ေတာ့လိုပါတယ္။ သၾကားနဲ႔ ပ်ားရည္က သင့္အသားအေရမွာရွိေနတဲ့ ဆဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္ၿပီး အသားအေရကိုေခ်ာေမြ႔ႏူးညံ့ေစပါတယ္။

ေျခသည္းေလးေတြကို ညွိေပးပါ။ ေျခသည္းေတြက ရွည္လာတဲ့အခါမွာ ပံုစံမမွန္ေတာ့တာေတြျဖစ္တတ္ေတာ့ တံစည္းေလးနဲ႔တိုက္ၿပီး ေျခသည္းေလးေတြကို ညီေအာင္လုပ္ေပးဖို႔လိုတာေပါ႔။

ေျခသည္းၾကားမွာရွိေနတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို ေသခ်ာေျပာင္ေအာင္ ထုတ္ေပးလိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ေတာ့ ေျခသည္းနီအသစ္ျပန္ဆိုးေပးလိုက္ေပါ႔။ ညီညီညာညာနဲ႔ လွလွပပဆိုးတတ္ဖို႔က အေရးႀကီးဆံုးပါပဲ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေျခသည္းနီေတြကို ေျခာက္သြားေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ထားၿပီး ေျခေထာက္အသားအေရကို ျပန္လည္စိုေျပမႈရွိေအာင္ လိုးရွင္းေလးလိမ္းေပးဖို႔လိုပါတယ္ေနာ္။

အိမ္မွာပဲေငြကုန္ေၾကးက် သက္သာစြာနဲ႔ Spa လုပ္ဖို႔အတြက္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ လုပ္ေပးၿပီး ပိုက္ဆံေခၽြတာလို႔လည္းရမယ္၊ လွပတဲ့ေျခေထာက္ေလးေတြကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ရေတာ့မွာေပါ႔။