ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕ အနားယူေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာအသားအေရကိုထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ဖို႔ Face Mask ေတြကိုကပ္တာမ်ိဳးေတြ လုပ္ၾကတာမ်ားပါတယ္။ Face Mask ေတြကဝယ္ရတာလည္းလြယ္ကူလာၿပီးအမ်ိဳးအစားစံုလင္စြာထုတ္လုပ္ထားၾကေတာ့ ကိုယ့္အသားအေရနဲ႔သင့္ေတာ္တဲ့ Face Mask ေတြကိုေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူၿပီးအသံုးျပဳလို႔ရတာေပါ႔။

Face Mask ေတြရဲ႕ အက်ိဳးအာနိသင္ကိုပိုၿပီးေတာ့ထိေရာက္ဖို႔အတြက္ ျပင္ဆင္သင့္တဲ့အခ်က္ေလးေတြကို ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးပါ

Face Mask ကိုအသံုးျပဳေတာ့မယ္ဆိုရင္ အသံုးမျပဳခင္မွာမ်က္ႏွာျပင္တစ္ခုလံုးကိုသန္႔စင္ေအာင္သစ္ေပးဖို႔ကအေရးႀကီးပါတယ္။ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာရွိေနတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြကိုေသခ်ာေျပာင္စင္ေအာင္ ဖ်က္ေပးၿပီးမ်က္ႏွာသစ္ေဆးနဲ႔ ေသခ်ာႏွံ႔စပ္ေအာင္ သန္႔စင္ေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

Mask ရဲ႕အသံုးဝင္ပံုေတြကိုေသခ်ာဖတ္ၾကည့္ပါ

အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ Face Mask ေတြကအသံုးဝင္ပံုေတြ ကြဲျပားတာေၾကာင့္ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့အသားအေရမ်ိဳးကို ရရွိႏိုင္ရဲ႕လားဆိုတာကို Face Mask မွာပါဝင္ေနတဲ့ အသံုးဝင္ပံုေတြကို ေသခ်ာဖတ္ေပးမွရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

အနည္းငယ္စမ္းသပ္ၾကည့္ပါ

Face Mask ေတြကိုအသံုးျပဳေတာ့မယ္ဆိုရင္ အသားအေရနဲ႔ တည့္မတည့္ ေသခ်ာစမ္းၾကည့္ဖို႔လိုပါတယ္။ Face Mask မွာပါတဲ့ အရည္ကိုလက္နဲ႔တို႔ၿပီး မ်က္ႏွာအသားအေရေပၚမွာ အနည္းငယ္လိမ္းၾကည့္လိုက္ပါ။ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ထူးဆန္းတဲ့ခံစားမႈမ်ိဳး မခံစားရဘူး၊ ဓာတ္မတည့္တာမ်ိဳးေတြ မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ သင့္အတြက္အသံုးျပဳလို႔ အဆင္ေျပေစမွာပါ။

ေသခ်ာစြာကပ္ထားပါ

မ်က္ႏွာေပၚမွာ Face Mask ကိုကပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ Mask ကိုမ်က္ႏွာအသားနဲ႔ ေသခ်ာႏွံ႔စပ္ေအာင္ ကပ္ေပးဖို႔ေတာ့လိုပါတယ္။ ေလခိုေနတာမ်ိဳးေတြမရွိေအာင္ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ ေသခ်ာလိုက္ပြတ္ၿပီး ျဖန္႔ေပးလိုက္ပါ။ ဒါမွ Mask ကအသားအေရနဲ႔ တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႔ၿပီးအက်ိဳးအာနိသင္ပိုမ်ားေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

အခ်ိန္မွတ္ထားပါ

Face Mask ေတြကိုကပ္တဲ့အခါမွာ အခ်ိန္ကလည္းအေရးႀကီးပါတယ္။ ပံုမွန္ကေတာ့ Face Mask ေတြက မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ အနည္းဆံုးထားရၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕  Face Mask ေတြကေတာ့ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ေတာ့ထားရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္ေလးကုိမွတ္ထားၿပီး Alarm ေပးထားလိုက္မယ္ဆိုရင္ ပုိၿပီးေတာ့အဆင္ေျပမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒီအခ်က္ေတြက Face Mask ကိုပိုၿပီးေတာ့ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိေအာင္ ကူညီပ့ံပိုးေပးႏိုင္မွာျဖစ္ၿပီး သင့္အသားအေရကိုလည္း ပိုၿပီးေတာ့လွပေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Face Mask မသံုးခင္မွာ ဒါေတြကိုေတာ့သိထားဖို႔လိုမယ္ေနာ္။

Featured Image Source: www.anthemusb.com