ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ အသားအေရလွေစတယ္ဆိုတာ လူတိုင္းသိၿပီးသားျဖစ္မွာပါေနာ္။ အသားအေရကို ၾကည္လင္ေစၿပီး အမည္းစက္ေတြ ေနေလာင္ကြက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ ဗီတာမင္ C ပါဝင္လို႔ အသားအေရကို ျဖဴဝင္းေစသလို ဝက္ၿခံကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။
နည္းလမ္း (၁)
ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ၿပဲေအာင္လုပ္လိုက္ပါ။ အေစ့ကို ထုတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေကြကာအုတ္အၾကမ္းမႈန္႔ကိုထည့္ၿပီး ေရာလိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ၿပီး ေသခ်ာေလး က်ိတ္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေသခ်ာေလး ပြတ္လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားကာ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
ေနေလာင္ထားတယ္ဆိုရင္ သံပုရာသီးကို အရည္ညွစ္ၿပီးထည့္ႏိုင္ပါတယ္။
နည္းလမ္း (၂)
ေခၽြးေပါက္ပြင့္ၿပီး ေခၽြးေပါက္ထဲထိ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးႏိုင္ဖို႔ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ သံပုရာရည္စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းကိုေရာလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးၿပီး ခဏေလာက္ ႏွိပ္ေပးပါ။ အဲဒီေနာက္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
နည္းလမ္း (၃)
ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ သၾကားကိုေရာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာပြတ္ေပးရင္ အသားအေရ ယားယံတာအပါအဝင္ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးေပၚမွာ သၾကားကိုတင္ေပးလိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ ပြတ္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီး၇င္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။
