သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႕ ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေယာက္တည္း ျဖစ္ျဖစ္ ဓာတ္ပုံရုိက္တဲ့အခါမွာ ဆြဲေဆာင္မႈ အျပည့္နဲ႕ ၾကည့္ေကာင္းေနဖုိ႔အတြက္ အဓိကက်တဲ့အခ်က္က ဖက္ရွင္ပါပဲ။ အဲဒီ့အတြက္ စိတ္မပူပါနဲ႕ ေရွာပင္းထြက္စရာမလုိပဲ ကုိယ့္မွာရွိတာနဲ႕ ဘယ္လုိစတုိင္က်ႏုိင္မလဲဆုိတာ အၾကံေပးလုိက္ပါရေစ။
၁။ အေရာင္ေတာက္တဲ့ အက်ီေရြး၀တ္ပါ
Source: GoodFreePhotos
အက်ီအ၀တ္အစားေရြးတဲ့အခါ အေရာင္မွိန္တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အ၀ါေရာင္၊ အနီေရာင္ ၊ အျပာေရာင္လုိမ်ိဳး ေတာက္တဲ့အေရာင္ေတြကုိ ၀တ္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ၾကည့္လုိက္ရင္ သင့္ကုိ ထင္းခနဲ ျဖစ္ေနေစမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။
၂။ ေနကာမ်က္မွန္တပ္ပါ
Source: Pixabay
ေနကာမ်က္မွန္ျဖစ္ျဖစ္ အခုေခတ္ေပၚေနတဲ့ အလွတပ္မ်က္မွန္ပဲ တပ္ထားတာကလည္း ပ်ိဳေမတုိ႕ကုိ ဓာတ္ပုံထဲမွာ ပုိျပီး စမတ္က်ေစမွာပါေနာ္။
၃။ လည္ပင္သားကုိ ေပၚလြင္ေစတဲ့ အက်ီ၀တ္ဆင္ပါ
Source: The Independent
ပ်ိဳေမတုိ႕ရဲ႕ ေက်ာ့ရွင္းတဲ့ လည္တုိင္ကုိ ပုိျပီးေပၚလႊင္ေစဖုိ႔ လည္ဟုိက္အက်ီေလးေတြကုိလည္း ၀တ္ဖုိ႕မေမ့နဲ႕ေနာ္။ ဒါမွ ဓာတ္ပုံကုိ ၾကည့္လုိက္တဲ့အခါ အားလုံးရဲ႕အၾကည့္ေတြက ကုိယ့္ဆီိကုိ ေရာက္လာမွာပါ။
၄။ ဦးထုပ္လွလွေလးေတြ ကလည္းမပါမျဖစ္
Source: HDQWalls
ဓာတ္ပုံရုိက္တဲ့အခါမွာ တျခားအသုံးအေဆာင္ပစၥည္းေတြထက္ ဦးထုပ္ေဆာင္းထားမယ္၇င္ ကုိယ့္ရဲ့မ်က္ႏွာအေနအထားကုိ ထိန္းညွိေပးႏုိင္မွာျဖစ္ျပီးေတာ့ လြတ္လပ္ေပါ့ပါး သဘာ၀က်ေစမွာပါ။
၅။ အားရပါးရ ျပံဳးရယ္ပါ။
Source: HeyDeeRahma.com
ဓာတ္ပုံရုိက္မွာမုိ႔ အေနခက္တဲ့ စိတ္ကုိေဖ်ာက္ထားျပီးေတာ့ ပုံမွန္အတုိင္း သဘာ၀က်က် ျပံဳးရယ္ျခင္းကလည္း ပ်ိဳေမ့တုိ႔ရဲ႕ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ပင္ကုိယ္စရုိက္ကုိ ေပၚလြင္ေစမွာပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ အားရပါးရ ျပံဳးျပီး ပုိစ့္ေပးဖုိ႕ မေမ့ၾကနဲ႕ေနာ္။
www.cosmopolitan.com