သြားကေလးေတြေပၚေအာင္ၿပံဳးၿပီး ခင္မင္မႈေတြ တည္ေဆာက္ႏိုင္ဖို႔ သဘာ၀နည္းလမ္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။

သြား၀ါကိုေျဖရွင္းဖို႔အတြက္ တံဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ သြားတိုက္ေဆးေတြကို ၀ယ္သံုးၾကေပမဲ့လည္း ရလဒ္က ထူးမလာပါဘူး။
ဒီနည္းလမ္းေလးကို လုပ္ၾကည့္ရေအာင္ပါ။

ပါ၀င္ပစၥည္း

lfbs52hwunobbokgiv4z
သံပုယိုသီး
မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ

ျပဳလုပ္နည္း

qpykajyn1qip7lyoh6fpbrushing-teeth

မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းစာကို ခြက္တစ္လံုးထဲထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ သံပုိယုိရည္ ၅ စက္ေလာက္ ညွစ္ထည့္ၿပီး ေသခ်ာေရာေမႊေပးပါ။ အဲဒီလိုေရာထားတဲ့ သံပုယိုရည္နဲ႔ မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို သြားတိုက္တံေပၚတင္ၿပီး သြားတိုက္ေပးပါ။

Source: wittyfeed.com
Photo Credit: theplasticdiaries.com