ေရကူးဝါသနာပါတဲ့သူေတြမ်ားရွိၾကလားေနာ္။ ဒီတခါမွာေတာ့ ေရကူးဝါသနာပါၾကတဲ့ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ ေရကူးဝတ္စံုဖက္ရွင္ေလးေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
ေရကူးတယ္ဆိုတာ က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ အလွအပအတြက္ပါေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားကိုလည္းလွပေစၿပီး အဆီက်ေစပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ အလွအပအတြက္ပါ ေရကူးပါလို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။
ေရကူးဝတ္စံုေလးေတြကိုၾကည့္လုိက္ရေအာင္ေနာ္။
အစက္ေလးေတြနဲ႔ ေရကူးဝတ္စံု
အရမ္းမိုက္ၿပီးလွတဲ့ ေရကူးဝတ္စံု
ပုခံုးအက်ေရကူးဝတ္စံု
ပုခံုးတစ္ဖက္ပဲပါတဲ့ ေရကူးဝတ္စံု
အလန္းစားေရကူးဝတ္စံု
အတြန္႔ေလးေတြနဲ႔ ေရကူးဝတ္စံု
လည္ပင္းခ်ည္ရတဲ့ေရကူးဝတ္စံု
Source: Yesstyle.com
