ေဒါက္ဖိနပ္စီးလို႔ ေျခေထာက္ေညာင္းျခင္း၊ ေျခေထာက္အသားအေရၾကမ္းတမ္းျခင္းကို ဘယ္လိုကုသမလဲ

ေဒါက္ဖိနပ္စီးေလေလ သင့္ရဲ႕ ေျခက်င္းဝတ္ေတြ၊ ေျခဖေနာင့္ေတြနဲ႔ ေျခေထာက္ေတြ ပိုၿပီး နာက်င္ ေညာင္းညာေလေလပါပဲ။

အထူးသျဖင့္ သင့္ရဲ႕ ေျခဖေနာင့္က ေဒါက္ဖိနပ္ေၾကာင့္ ပိုၿပီးနားက်င္ၾကပါတယ္။ ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈအရ ေဒါက္ဖိနပ္အစီးမ်ားတဲ့သူေတြဟာ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြနာက်င္ျခင္း၊ ေျခဖေနာင့္နာက်င္ျခင္းနဲ႔ ေျခေထာက္အရြတ္ေၾကာ ထိခိုက္ျခင္းေတြ ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ ေဒါက္ဖိနပ္စီးၿပီး သင့္ရဲ႕ ေျခေထာက္ကို အနားေပး ဂရုစိုက္ဖို႕လိုပါတယ္။

ဖိနပ္မပါဘဲ လမ္းေလွ်ာက္ပါ

ေဒါက္ဖိနပ္တစ္ပတ္လံုး စီးထားလို႔ ေျခေထာက္နာက်င္တဲ့အခါ အနားယူတဲ့ ရက္ေတြမွာ ဖိနပ္မပါဘဲ ေျခဗလာနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။ ေျခေထာက္နဲ႔ ၾကမ္းျပင္ကို ခပ္ဖြဖြေလးထိၿပီး ေျခဖဝါးေထာက္ ေလွ်ာက္ပါ။

အရည္ၾကည္ဖုေတြကို ဂရုစိုက္ပါ

ေျခေထာက္မွာ အရည္ၾကည္ဖုေတြ၊ ဖိနပ္ေပါက္တာေတြ ျဖစ္လာတဲ့အခါ ေရွာင္ၾကဥ္လိုု႔မရပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေျခေထာက္ကို ေရေသခ်ာေဆးၿပီး ေရခဲေအးေအးနဲ႔ ကပ္ေပးတာမ်ိဳး လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေျခေထာက္ကို ေရစိမ္ပါ

ေရေႏြးေႏြး၊ ဆား၊ အုန္းဆီ (သို႔) သံလြင္ဆီနည္းနည္းေရာၿပီး ေျခေထာက္ကို ပြတ္လိမ္းလိုက္ကာ ေရေႏြးေႏြးေလးကို ဇလံုထဲထည့္ၿပိး ေျခေထာက္ကို ခဏစိမ္ထားပါ။ ၅ မိနစ္ေလာက္ စိမ္ထားပါ။

ေျခေထာက္ကို ႏွိပ္ေပးပါ