မဂၤလာပါေနာ္။ သင့္အသားအေရကို အမွန္တကယ္ ႏုပ်ိဳစိုေျပေစမယ့္ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္းေတြကို မွ်ေဝေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။
၁။ မိတ္ကပ္ေတြနဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြကို အုန္းဆီ (သို႔) သံလြင္ဆီနဲ႔ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္မယ္
၂။ Water Base Cleanser ကိုသံုးမယ္
၃။ အသားေရကိုဂ်ီးခၽြတ္မယ္
(သၾကား၊ ေကာ္ဖီမႈန္႕ၾကမ္းနဲ႔ အုန္းဆီနည္းနည္းေရာၿပီး မ်က္ႏွာတစ္ခုလံုးကိုလိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၅ မိနစ္ေလာက္ပြတ္ေပးၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ခဏထားပါ။ ၿပီးရင္ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။)
၄။ တိုနာသံုးမယ္ (မ်က္ႏွာမသစ္ခင္ျဖစ္ျဖစ္၊ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးရင္ျဖစ္ျဖစ္ တိုနာသံုးေပးပါ)
၅။ ကုသပါ (ဝက္ၿခံေပါက္တာ၊ အဆီျပန္တာ၊အသားအေရေျခာက္တာမ်ိဳးေတြရွိတဲ့အခါ အသားအေရကို ေသခ်ာေလး ကုသပါ။ ဂရုစိုက္ပါ)
၆။ Mask အုပ္ပါ (မိတ္ကပ္ဖ်က္ၿပီး အိပ္ယာမဝင္ခင္ အုပ္ေပးပါ)
၇။ Eye Cream လိမ္းပါ
၈။ Moisturizer လိမ္းပါ
၉။ ေနေရာင္ျခည္မွကာကြယ္ပါ
Source: www.brightside.me
