ညွိဳ႕ငင္စြမ္းျပင္တဲ့ မ်က္ဝန္းတစ္စံုလိုပဲ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းတစ္စံုကလည္း သင့္ရဲ႕မ်က္ႏွာအလွအပကို လွသထက္ လွလာေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေလထုညစ္ညမ္းမႈ၊ ဓာတုပစၥည္းမ်ား ပါဝင္တဲ့အလွကုန္ပစၥည္းမ်ားကို အလြန္အကြ်ံအသံုးျပဳျခင္းေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ႏႈတ္ခမ္းသားေလးက ပန္းႏုေရာင္သမ္းမေနေတာ့ဘဲ မဲညစ္လာပါေတာ့တယ္။
ႏႈတ္ခမ္းသားက အရင္လို မလွကေတာ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္နည္းလမ္းေလးမ်ားနဲ႔ ေသေသခ်ာခ်ာဂရုစိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။
ႏႈတ္ခမ္းကိုက္တတ္ေသာ အက်င့္္ဆိုးကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ပါ
လူအမ်ားစုက စိတ္လႈပ္ရွားတဲ့အခါ ႏႈတ္ခမ္းကိုက္တတ္ၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္း ႏႈတ္ခမ္းကို လွ်ာျဖင့္ မၾကာခဏ သပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ထိုအေလ့အက်င့္ဆိုးက ႏႈတ္ခမ္းရဲ႕အလွအပကို ထိခိုက္တာေၾကာင့္ မျပဳလုပ္သင့္ပါဘူး။
Lip Balm မၾကာခဏ လိမ္းေပးလိုက္ပါ
Lip Balm လိမ္းေပးျခင္းက ႏႈတ္ခမ္းကို အစုိဓာတ္ျဖည့္တင္းေပးတာေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းနီမဆိုးဘဲနဲ႔ သဘာဝအတိုင္း လွပတ့ဲႏႈတ္ခမ္းတစ္စံုပိုင္ဆိုင္ႏို္င္ဖို႔ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။
ခရမ္းလြန္ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကာကြယ္ေပးတဲ့ SPF ပါဝင္ေသာ ႏႈတ္ခမ္းနီမ်ား ဆိုးေပးျခင္းျဖင့္လည္း သင့္ႏႈတ္ခမ္းကို ေနေလာင္ဒဏ္မွ ကာကြယ္လိုက္ပါ။
တစ္ပတ္ တစ္ႀကိမ္ခန္႔ ႏႈတ္ခမ္းေၾကးခြ်တ္ပါ
ဆဲလ္ေသမ်ားက ႏႈတ္ခမ္းအျပင္လႊာမွာ တည္ရွိေနၾကၿပီး ထိုဆဲလ္ေသမ်ားကို ဖယ္ရွားမွသာ သင့္ႏႈတ္ခမ္းက စိုစိုေျပေျပေလးျဖစ္ေနမွာပါ။ သံလြင္ဆီနဲ႔ သၾကားတို႔ အသံုးျပဳၿပီး တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ခန္႔ ေၾကးခြ်တ္ေပးလိုက္ပါ။
အျခားနည္းလမ္းတစ္မ်ိဳးကေတာ့ အယ္လ္မြန္ဆီနဲ႔ ပ်ားရည္ အသံုးျပဳျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ သံလြင္ဆီနဲ႔ ပ်ားရည္ကို ေရာေႏွာၿပီး ႏႈတ္ခမ္းေပၚမွာ သုတ္လိမ္းကာ မနက္မိုးလင္းမွ မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။
ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သံလြင္ဆီနဲ႔ Vaseline ကို ေရာေႏွာၿပီး ႏႈတ္ခမ္းေပၚမွာ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ တစ္ရက္ကို ၃ ႀကိမ္၊ ၄ ႀကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ေျခာက္ေနတဲ့ႏႈတ္ခမ္းက ခ်က္ခ်င္း ႏူးညံ့စိုေျပလာပါလိမ့္မယ္။
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ
ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကေန ၆၀ ရာခုိင္ႏႈန္းအထိက ေရဓာတ္ျဖင့္ ဖြဲ႔စည္းထားတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္လာၿပီး ႏႈတ္ခမ္းရဲ႕အေရာင္က သဘာဝအေရာင္ မရွိေတာ့ဘဲ မည္းညစ္လာတတ္ပါတယ္။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္း၊ ဖရဲသီး၊ သခြားသီး၊ လိေမၼာ္သီး စတဲ့ ေရဓာတ္ၾကြယ္ဝေသာ သစ္သီးမ်ား စားသံုးျခင္း စတဲ့အေလ့အက်င့္ေကာင္းမ်ားကို ေမြးျမဴသင့္ပါတယ္။
Source: Stylecraze.com
By MyStyle Myanmar
