ဆံေကသာ၏ ေကာင္းျခင္းဆိုတာ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ တန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးရတဲ့ အလွတရားတစ္ခုပါပဲ။

လွပတဲ့ ဆံေကသာရရွိဖို႔အတြက္ဆိုရင္ ဆံေကသာကို နည္းမွန္လမ္းမွန္နဲ႔ ဂရုတစိုက္ထိန္းသိမ္း ကာကြယ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ သင့္ဆံေကသာ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစဖို႔အတြက္ သဘာဝေပါင္းေဆးနဲ႔ အာဟာရဓာတ္ျဖည့္ေပးဖို႔လိုအပ္ၿပီး ဆံပင္ပံုသြင္းစက္ေတြေရွာင္ေပးတာကလည္း က်န္းမာလွပတဲ့ ဆံေကသာကို ရရွိပိုင္ဆိုင္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြပါပဲ။ ဒါ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္းလည္း က်န္းမာဖို႔လိုအပ္ၿပီး ဗီတာမင္ ၾကြယ္ဝတဲ့အစားအစာေတြကို စားေပးျခင္းျဖင့္ သင့္ဆံေကသာကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစမွာပါ။

သင့္ဆံေကသာကို ညင္သာစြာကိုင္တြယ္ပါ

ေခါင္းေလွ်ာ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဆံပင္ကို ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းပြတ္တာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။ အဲဒီလိုလုပ္တာဟာ သင့္ဆံေကသာကို ပိုၿပီး ၾကမ္းတမ္းပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ ဦးေရျပားကို ညင္သာစြာႏွိပ္နယ္ေပးပါ။

ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးရင္ ဆံပင္မွာက်န္ေနတဲ့ေရကို ညင္သာစြာ ညွစ္ခ်ပါ။ တဘက္နဲ႔ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း သုတ္မယ့္အစား ခပ္ဖြဖြေလးသုတ္ေပးပါ။

ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခ်ိန္တိုင္း ေပါင္းေဆးသံုးေပးပါ

ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့အခ်ိန္တိုင္း ေပါင္းေဆးသံုးဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။ ေပါင္းေဆးသံုးေပးတာဟာ ဆံေကသာကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစပါတယ္။ ေပါင္းေဆးသံုးတဲ့အခါမွာပဲ ဆံပင္ အဖ်ားကိုသာ သံုးေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေရေအးေအးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ေရေအးေအးသံုးတာဟာ သင့္ဆံေကသာကို ပိုၿပီးေတာက္ေျပာင္၊ စိုေျပေစမွာျဖစ္ၿပီး ေရေႏြးပူပူကေတာ့ သင့္ဆံေကသာကို ေျခာက္ေသြ႕ ၾကမ္းတမ္းေစမွာပါ။

အပူေပးစက္ေတြအစား သဘာဝအတိုင္း အေျခာက္ခံပါ

ဆံေကသာကို အေကာင္းဆံုးအေျခာက္ခံတဲ့နည္းကေတာ့ ေလမႈတ္စက္နဲ႔ အေျခာက္ခံမယ့္အစား သဘာဝအတိုင္းအေျခာက္ခံပါ။

တျခား ဆံပင္ပံုသြင္းစက္ေတြကိုလည္း ေရွာင္ေပးတာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။ တကယ္လို႔ မျဖစ္မေနသံုးမယ္ဆိုရင္ သင့္ဆံေကသာကို ေခါင္းလိမ္းဆီ serum တစ္ခုခုလိမ္းေပးထားၿပီး အပူခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့သံုးပါ။

တစ္ေန႔ ေခါင္း (၂) ႀကိမ္ၿဖီးပါ

ႏူးညံ့ေခ်ာမြတ္တဲ့ ဆံေကသာကို ရရွိေစဖို႔အတြက္ တစ္ေန႔ကို ေခါင္းႏွစ္ႀကိမ္ၿဖီးေပးသင့္ပါတယ္။ ဆံပင္ကို ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းၿဖီးတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ညင္သာစြာနဲ႔ စိတ္ရွည္လက္ရွည္ၿဖီးပါ။ ေခါင္းၿဖီးေပးတာဟာ ဦးေရျပားအတြင္း ေသြးလည္ပတ္မႈကိုေကာင္းမြန္ေစၿပီး သင့္ဆံေကသာကို သန္စြမ္းက်န္းမာေစပါတယ္။

ဆံေကသာထိခိုက္ပ်က္စီးေစတဲ့ treatment ေတြေရွာင္ပါ

ဓာတုပစၥည္းေတြနဲ႔ ဆံပင္ပံုသြင္းတာ၊ ဆံပင္ေဆးခၽြတ္တာ၊ ဆံပင္ေဆးဆိုးတာေတြဟာ သင့္ဆံေကသာကို ထိခိုက္ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဆံေကသာကို ပိုမို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေတာက္ေျပာင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီလို treatment ေတြလုပ္တာကို ရပ္လိုက္ပါ။

ခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္းလည္း က်န္းမာေနပါေစ

ဆံေကသာကို အျပင္းပိုင္းဂရုစိုက္ေနရံုနဲ႔မရပါဘူး။ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္းလည္း က်န္းမာေနဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ပရိုတင္းဓာတ္ေတြ၊ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြ၊ မျပည့္ဝဆီေတြ စားေပးပါ။

ဆံပင္ကို ပံုမွန္ညွပ္ေပးပါ

ဆံပင္အဖ်ားေလးေတြကို ပံုမွန္ညွပ္ေပးတာဟာ သင့္ဆံေကသာအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံပင္ေတြကို ဖယ္ရွားပစ္လိုက္တာဟာ သင့္ဆံေကသာကို ပိုၿပီး ေတာက္ပလာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

သဘာဝေခါင္းေလွ်ာ္ရည္သံုးပါ

သင့္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေပါင္းေဆးမွာပါတဲ့ ပါဝင္ပစၥည္းေတြဟာ သင့္ဆံေကသာကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းႏူးညံ့ေစမယ့္အစား တခါတေလ ပိုမို ေျခာက္ေသြ႕ၾကမ္းတမ္းေစပါတယ္။ Misss အနက္ေရာင္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ဟာ ႀကိတ္မွန္ရြက္ အဆီအႏွစ္ေတြပါဝင္ၿပီး Conditional-Black Shine Formula နဲ႔ ေခတ္မီ သဘာဝနည္းပညာတို႔ ေပါင္းစပ္လုပ္ထုတ္တာေၾကာင့္ သင့္ဆံေကသာကို  ေပ်ာ့ေပ်ာင္းႏူးညံ့လာေစမွာပါ။ Misss ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္တိုင္းမွာ Vita B+ ပါဝင္လို႔ တစ္ႀကိမ္ေလွ်ာ္လိုက္ရံုနဲ႔ ဆံပင္အရင္းကေန အဖ်ားထိ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းႏူးညံ့ေစမွာပါ။